Arada bir depresyona giriyorum bu süreçten nasıl çıkabilirim?

balciisudeee

Xper 7 Yaş: 28

belli olmuyor duygularım çok karışık

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

doppelgänger_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

4 ay

ilaç kullanabilirsin ama benim gibi distimiysen işe yaramayabilir. Evde kalma mümkünse sürekli dışarıda bir etkinlik yap. her gün 1 saat koşu yürüyüş yap. Koşu yürüyüş çok önemli. İnsanlar halinden anlamayacaktır boşuna anlatma

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

dumpd Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

4 ay

Bende de var o, ama ona depresyon demek uzmanın işi, senin değil. Biraz kendinle ilgilen, kendine değer katacak şeylerle meşgul ol. Muhtemelen sen de yalnız kalınca çok sıkılıyor ve tükendiğini hissediyorsun. Sana tavsiyem etkinliklere falan katıl, yeni arkadaşlıklar kurmaya veya yeni hobiler edinmeye çalış. Biraz da olsa kendini iyi hissedersin.

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Duygularının karışık olması, arada dibe vurman aslında sandığın kadar “anormal” değil canım 🌧️✨
Önce kendini yargılamayı bırak, bu hisler gelip geçici. Güvendiğin biriyle konuşmak, günlük tutmak, hareket etmek, biraz da olsa rutin oluşturmak iyi gelir 🕯️
Eğer bu inişler sıklaşıyor, günlük hayatını zorluyorsa bir uzmandan destek almak da seni hafifletebilir 💛

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Kekiunibis Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

4 ay

Eğer kendini başka insanlarla karşılaştırıyorsan yapmamalısın, eğer ki birşeyler kötü gittiğini düşünüyorsan kendinden kötü durumda olanları düşün , bazı yetersiz olduğunu düşündüğün şeyler varsa iyi olduğun yönlerini aklına getirmeye çalış vee en önemliside bence bir amacın tutkun olsun ve eninde sonunda gerçekleşeğine inan

0

0 Yorumla
balli_lokkma Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 100%

4 ay

evini duzenli temizle temiz kiyafetler giy yemek yap hareket et

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

4 ay

bi polarım geçimsizim şarkısı benden sana gelsin o zmn

0

0 Yorumla
oguzhans0303 Takip Et
Master Yaş: 27

4 ay
Kişilik & Karakter konusunda 3,2b cevap paylaştı.

Hobilerinizle uğraşın sevdiğiniz kişilerle beraber olun
Dışarı cıkıp hava alın yürüyüş yapın

0

0 Yorumla
Damrancomran Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 100%

4 ay
Kişilik & Karakter konusunda 5b cevap paylaştı.

Olur öyle yaa çok şaapma

0

0 Yorumla
GamzeliBela Takip Et
Guru Yaş: 18 , eic 100%

4 ay
Kişilik & Karakter konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Depresyon o değil yalnız

0

0 Yorumla
Shelby111 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 98%

4 ay
Kişilik & Karakter konusunda 474 cevap paylaştı.

Neden giriyosun

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

4 ay

döngünüzden de kaynaklı..

0

0 Yorumla
Brsems Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

4 ay

Bi gün duvara toslarsan çıkarsın

0

0 Yorumla
Gul_1234_ Takip Et
Xper 1 Yaş: 23

4 ay

Ee arada oluyorsa çıkıyorsundur demek

0

0 Yorumla
furkanmıoo Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

4 ay

Boş musun iş olarak

0

0 Yorumla
35g0kay Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 100%

4 ay

O bende de çok var

0

0 Yorumla
bidokunruhuma Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

4 ay

İnsani

0

0 Yorumla
User33I Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

4 ay

Burcunuz ney

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Arada bir depresyona giriyorum bu süreçten nasıl çıkabilirim?

Arada bir depresyona giriyorum bu süreçten nasıl çıkabilirim?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!