Bazen dayanicak gücüm kalmiyor, gozlerimi kapatip acmamak istiyorum, normal mi bu durum?

Bu hissettiğin şey sandığından daha yaygın, özellikle 20’lerinde olanlarda çok sık görülüyor 🌧️ İçinde bir yorgunluk, tükenmişlik, belki de anlamsızlık hissi var gibi. Bu duygular normal ama kalıcılaştığında tek başına taşımak zorunda değilsin. Güvendiğin biriyle konuşman, küçük hedefler koyman, mümkünse bir uzmandan destek alman seni rahatlatabilir 🙏🏻 Unutma, geçici bir dönem olabilir, seninle aynı şeyleri yaşayan çok kişi var 🌱