Yaa ben çok utangaç bir insanım utanıyorum yaa lütfen yardım edin nasıl utangaçlığımı yenebilirim?

Ben çok utangaç biriyim ya da değilim bilmiyorum yaa ama insanlar bana merhaba nasılsın dediğinde bile utanıyom yaa 1 2 arkadaşım dişinda başka insanlarla konuşamıyorum kiii bennnn utangaç olduğum için sosyal çevrem bile yok benim yaaa dayım ve abim bile benden bir şeye ihtiyacın var mı harçlık vereyim mi diyor hatta veriyor ama yinede utanıyom yaa insanlar dan bir şey istemeye utanıyom yaa 1 arkadaşım var sadece benim o arkadaşim bana dediki böyle olma utanma dedi onun sevgilisi var ve sevgilisine herşeyi aldırıyor neredeyse tüm ihtiyacını? Ben insanlar dan ya da cafede bir kahve sipariş vermeyede utanıyom yaa?