İnsanlara karşı sürekli tetikteyim?

Evet de geçmişte bu tarz olumsuz deneyimlerin olunca ister istemez savunma modunda oluyorsun sürekli kendini sevmek de değil gereken yerde tepkini gerektiği şekilde koyup hakkın olan yerde insanların geri çekilmesini sağlayıp yerini gösterebilmek önemli

Öyle ama sırf bundan dolayı panik atak başladı bende hadlerini bildremeyince kriz geçiriyorum aşırı etkiliyor artık insanlara konusasim bike gelmiyor her mimigine dikkat ediyorum herşeyi çok düşünüyorum aynı şey kafamda binlerce kez dönüyor hep insanları açığımi aramaya calisyomus ya da hep laf sokmaya çalışıyormuş gibi anlıyorum hepsi çok saygısız geliyor bana aynı şeyler sendede oluyor yoksa birtek bende mi var

Annem de bana hep der çok pişman olacaksın ileride kafa taktığına diye ama işte insanız takıyoruz bu arada çok geçmiş olsun üzüldüm 😞 Allah yardımcımız olsun

Sağol ilaç kullan istersen ben antidepresan alıyorum kafaya takmami önlüyor