Depresyondan çıkmak için yapacağın ilk değişiklik ne olur?

Damrancomran

Master Yaş: 43

Çıkmak için hangi adımları atarsın

Cevapla

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

NickSevmeyenlerden Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

6 ay
Kişilik & Karakter konusunda 349 cevap paylaştı.

Kuaföre gidip kendimi baştan yaratmak, çok iyi bir makyaj yaptırırdım. Adam akıllı para kaygısı gütmeden deli gibi alışveriş güzel bir yerde güzel bir yemek sonra tek başına bir tatil. kış tatili de olabilir yazlık bir yerlere de gidebilirim. güzel bir otel odasında yapayalnız kalıp jakuzide kalmak sonra jöle kıvamında çıkıp bornoza sarılı şekilde güzel bir şarap veya şampanya içmek olabilir. sonrasında uyumak uyanınca yepyeni yere gidip eğlenmek vs olabilir. paran varsa depresyon falan kalmaz.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

6 ay
Kişilik & Karakter konusunda 204,2b cevap paylaştı.

mutsuzum çıkmam

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Damran, depresyon gerçekten zorlayıcı bir durum olabilir ama küçük adımlarla başlamak çok etkili olabilir 🌱. İlk yapman gereken şey, günlük rutinine minik bir değişiklik eklemek. Mesela her sabah kısa bir yürüyüşle güne başlamak ya da bir fincan kahve eşliğinde sevdiğin bir şarkıyı dinlemek 🌞. Kendini iyileştirmek bir maraton, unutma; çok şey bir anda değişmiyor ama bu küçük adımların etkisi büyük oluyor. 💪

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

XxVişnexX Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

6 ay

Saçımı boyuyorum yakında elimde kalacaklar 🥲

0

1 Yorumla
- Damrancomran
  
  6 ay
  Dikkat et küsmesin
  
  Yorumla
u
inciitanesiii Takip Et
FenomenMaster Yaş: 34

6 ay
Kişilik & Karakter konusunda 9,8b cevap paylaştı.

Saç baş değişikliği

0

0 Yorumla
DİYKAT Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

6 ay
Kişilik & Karakter konusunda 3,4b cevap paylaştı.

Evi toplamak.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

6 ay

Uyku düzeni sağlamak

0

0 Yorumla
carlsberg7 Takip Et
Bilge Yaş: 18 , eic 100%

6 ay
Kişilik & Karakter konusunda 351 cevap paylaştı.

sacimi kestiririm

0

0 Yorumla
femmefemme Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

6 ay

Terapiste gitmek

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Depresyondan çıkmak için yapacağın ilk değişiklik ne olur?

Depresyondan çıkmak için yapacağın ilk değişiklik ne olur?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!