Depresyondan kurtulmak için neler yaparsınız?

TheProfesör

Xper 5 Yaş: 26

Bu aralar nerdeyse hep depresyona giriyorum kendimi çok kötü hisediyorum ve nedeninide bilmiyorum

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

вуηαяcσѕ Takip Et
FenomenMentor Yaş: 38

+1 yıl

Selamlar,
Eğer bu durum günlük hayatınızı etkiliyor ve sizi iş görmez hale getiriyorsa:
Bir uzmana görünmek.
Sizi bunalıma iten nedeni bulup, onu hayatınızdan ötelemek (iş, aşk, ev, arkadaş olabilir bu neden. hani gece yattığınızda içinizi kemiren şey, işte o).
Görüştüğünüz uzman gerekli görüyorsa ilaç kullanmak.
İyi beslenmek (çareyi aradığınız alkollü içeceklerden mümkün olduğunca uzak kalmak).
Güvendiğiniz, sevdiğiniz insanlarla konuşmak hatta utanmadan ağlamak. Bu bahsettiğim maddeler sana iyi gelecektir. Ek olarak spor yapabilirsin.

0

1 Yorumla
- TheProfesör
  
  +1 yıl
  Teşekür ederim arkadaşlarımda tavsiye verdi sanırım spora başliyacan
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 204,1b cevap paylaştı.

Ben genelde spor yapıyorum

0

3 Yorumla
- TheProfesör
  
  +1 yıl
  Kanka spor hikaye ya bide moralim bozukken çok sigara içiyorum
- u
  
  Barış_LonelyForever
  
  +1 yıl
  Sigara bende içiyorum knk geçici süre sakinleştiriyor
- TheProfesör
  
  +1 yıl
  Bende işe yaramaz
Dangerousgirll Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Ben senin niye depresyon da olduğunu biliyorum

1

8 Yorumla
- TheProfesör
  
  +1 yıl
  Neden depresyondayım?
  
  Yorumla
- Dangerousgirll
  
  +1 yıl
  Burcundan dolayı çok değişken olduğun için depresyona giriyorsun
  
  Yorumla
- TheProfesör
  
  +1 yıl
  Ahaha ne alakası var ya burçlara pek inanmıyorum doğrusu
  
  Yorumla
- Dangerousgirll
  
  +1 yıl
  Bu gün inanmazsan yarın mecbur inanacaksın merak etme inanmayanları da gördük 😉
  
  Yorumla
- TheProfesör
  
  +1 yıl
  Ama beni görmedin ön yargılı olma 😉
  
  Yorumla
- Dangerousgirll
  
  +1 yıl
  Peki öyle olsun görücez
  
  Yorumla
- TheProfesör
  
  +1 yıl
  E hade bakalım ☺️
  
  Yorumla
- Dangerousgirll
  
  +1 yıl
  ☺️
  
  Yorumla
wonderita Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Elindeki imkanlarla farklı meşgaleler edinmeye bak.

0

1 Yorumla
- TheProfesör
  
  +1 yıl
  Neler mesela?
  
  Yorumla
theastro Takip Et
Master Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

Döner g* tümü yatarım hocam. Ama çok kez girdiğim olmuştu hâlâ da oluyor

0

0 Yorumla
Dördüncümurat4 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 34

+1 yıl

Yeni bir aktivite edinmeyi denemelisin

0

1 Yorumla
- TheProfesör
  
  +1 yıl
  Edinirim
  
  Yorumla
Miyawsuuuuu Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Havalardandır geçer

0

1 Yorumla
- TheProfesör
  
  +1 yıl
  Diyosun
  
  Yorumla
Sweet-Witch Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Bende depresyondayım aglamak istiyorm

0

5 Yorumla
- TheProfesör
  
  +1 yıl
  Kanka bende isiyorum ya erkek adam ağlarmı lan
  
  Yorumla
- Sweet-Witch
  
  +1 yıl
  Ya cinsiyetle ne alakası var bana dokunsalar aglayacagım sende agla
  
  Yorumla
- TheProfesör
  
  +1 yıl
  Neden ağlamamı istiyorsunki ben bana çare bulmanız için yazdım sen yangına benzin döküyorsun şu an
  
  Yorumla
- Sweet-Witch
  
  +1 yıl
  Ama ağlarsan rahatlarsın acını yaşamadan nasıl atlatablrsın ki ben aglamaya gidiorm bye
  
  Yorumla
- TheProfesör
  
  +1 yıl
  Sen ağla kanka ben ağliyamam bay bay
  
  Yorumla
birhatunişteğ Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl

Halay çekerim

0

0 Yorumla
IMGUİDE Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

Annenle konuşurum

0

3 Yorumla
- TheProfesör
  
  +1 yıl
  Annemden uzakım kankam beni anlayacak durumda değil onuda üzmek istemiyorum
  
  Yorumla
- IMGUİDE
  
  +1 yıl
  Zor ya bana o iyi geliyordu knka valla genelde zor zamanları ya kendi kendime ya da annemle geçiririm
  
  Yorumla
- TheProfesör
  
  +1 yıl
  Şanslısın işte kankam
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Depresyondan kurtulmak için neler yaparsınız?

Depresyondan kurtulmak için neler yaparsınız?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!