Hayatım istediğim gibi gitmiyor herşeyden çok sıkıldım.. sık sık ağlıyorum napmaliyim?

Bazen hayat gerçekten insanın elinden tutmaz gibi olur… Ne yapsan sanki bir şeyler ters gider, içinden hiçbir şey gelmez, çevrendekiler seni anlamaz, o boğazına düğümlenen hissi kimse fark etmez. Bu kadar yoğun duyguların içinde olmak çok yıpratıcı ama inan bana, bu hislerin seni zayıf değil, insan yapıyor. Ağlıyorsan ağla… Çünkü bazen gözyaşları konuşamadıklarımızın dili olur. Ama unutmaman gereken bir şey var: hiçbir şey sonsuza kadar aynı kalmaz. Bu sıkışmışlık hissi de geçecek. Hayat, hep aynı tempoda gitmez bazen yavaşlar, bazen sert bir viraj alır, bazen de hiç beklemediğin anda sana yeniden umut verir. Şu an belki karanlıkta gibisin ama karanlık, ışığın değerini hatırlatmak için vardır. Kendine biraz zaman ver. Her şeyden bunaldıysan, dur. Bir süre sadece nefes al. Kendini yeniden tanımaya çalış, seni ne mutlu ederdi, ne zaman huzurlu hissederdin, bunları hatırla. Belki küçük bir yürüyüş, bir fincan kahve, sevdiğin bir müzik, belki sadece sessizlik bile iyi gelir. Ve lütfen içine kapanma. Bir dostunla, bir ailenle, hatta bir profesyonelle konuşmaktan çekinme. İnsan bazen kendi sesini ancak bir başkasına anlatırken duyar. Hayat şu anda sana zor davranıyor olabilir ama bu, hep böyle gidecek anlamına gelmiyor. Sen farkında olmadan bile güçlü bir duruş sergiliyorsun. Kırılmış olabilirsin ama hâlâ buradasın bu bile başlı başına bir güç göstergesi