Susmak için ne yapabilirim?

Susmak, bazen konuşmaktan daha etkili ve değerli olabilir. "Söz gümüşse sükût altındır" sözü bu durumu güzel özetler.
Daha az ve yerinde konuşmak için uygulayabileceğiniz bazı yaklaşımlar şunlardır
* Düşünerek Konuşma Alışkanlığı Edinin
* Bir şey söylemeden önce, o sözün gerekli, doğru, faydalı ve yerinde olup olmadığını düşünün. "Ya hayır konuş ya da sus" ilkesini aklınızda tutun.
* Konuşmanızın amacını netleştirin Bilgi vermek mi, bir sorunu çözmek mi, yoksa sadece laf kalabalığı mı yapmak?
* İyi Bir Dinleyici Olun
* Başkalarını kesmeden, gerçekten ne söylediklerine odaklanarak dinlemeye çalışın.
* Dinlemek, karşı tarafa değer verdiğinizi gösterir ve sizin gereksiz konuşma ihtiyacınızı azaltır.
* Bilgi Sahibi Olmadığınız Konularda Susun
* Yeterince bilgi sahibi olmadığınız konular hakkında yorum yapmaktan kaçının. Bu, daha nitelikli ve saygın görünmenizi sağlayabilir.
* Kısa ve Öz Konuşmaya Çalışın
* Söylemek istediklerinizi en az kelimeyle, net bir şekilde ifade etmeyi hedefleyin. Gereksiz detaylardan ve lafı uzatmaktan kaçının.
* Duygusal Tepkilerinizde Kendinizi Durdurun
* Özellikle öfke, heyecan veya stres anlarında hemen tepki vermek yerine, bir an durup derin bir nefes alın. Bu "susma anı", pişman olacağınız sözleri söylemenizi engelleyebilir.
* "Susmayı Öğrenmek" Üzerine Okuyun ve Düşünün
* Susmanın erdemi, tefekkür (derin düşünme) ile ilişkisi ve insan ilişkilerindeki gücü üzerine düşünce ve felsefi metinleri okumak farkındalığınızı artırabilir.
* Pratik Yapın
* Kendinize, konuşmadan önce kısa bir duraklama kuralı koyun.
* Gerektiğinde yalnızca onaylayıcı jestler (baş sallama vb.) kullanmayı deneyin.
Susmak da, konuşmak gibi, bir iletişim sanatıdır. Amacı tamamen konuşmayı bırakmak değil, konuşmanın kalitesini artırmak ve sadece gerekli olduğunda konuşmaktır..

Amaç?