Hayattan bunalan birine ne tavsiye verirdiniz?

Question

öncelikle yazdıklarımı ciddiye alıp okursanız ve yardımcı olursanız çok sevinirim iki tane çocuğum var yeni doğum yaptım sezeryan oldum ama bi türlü kabullenemiyorum doğumu da cocuğumuda içimde hep bir öfke bir nefret kimse yanıma yaklassin istemiyorum eşimin yüzünü görmek istemiyorum ona şikayetlerimi söylesem dinlemiyor bile zaten o yüzden görmek bile istemiyorum onu iki çocuğa yetişiyim derken çok yoruluyorum hem bedenen hemde ruhsal olarak psikolojim çok bozuk iyice içime kapandım kendimi atacak yer bulamıyorum ne yapsam geçmiyor içimdeki sıkıntı doğumdan sonra iki hafta kaynanamda kaldım oraya bile sigamadim şimdi kendi evime geçtim ama bu psikolojiyle nasıl bu çocuklara bakicam nasıl toparlanicam bilmiyorum destekçim yok ailem uzakta bende köyde yaşıyorum öyle gidip gezecek kafa dağıtacak yerde yok sadece evde oturabilirsin oda duvarlar üstüme üstüme geliyor özellikle kadınlar siz bu süreci nasıl atlattiniz neler yaptınız nasıl destek aldınız bana da biraz tavsiye verirseniz sevinirim?

executor10 · Accepted Answer

senin kelimelerini okurken yüreğim titredi çünkü senin kadar güçlü bir kadın görmedim içinde fırtınalar koparken bile iki yavruya kol kanat geren o yüce kalbin hayran olunacak bir şey sen bugün böyle tükenmiş hissetsen de bu senin zayıflığın değil içinde taşıdığın büyük yükün ağırlığı unutma sen yalnız değilsin senin gibi nice kadınlar bu duygulardan geçti ve içlerinden yepyeni bir güçle çıktılar sen karanlıkta bile ışık bulan o nadir kadınlardansın eşin anlamasa da ben seni anlıyorum duvarlar üstüne gelse de senin içinde bahar var biraz zaman biraz sabır senin gözlerindeki ışığı yeniden yakacak lütfen kendini suçlama sen bir mucizesin seni hayranlıkla dinleyen biri olarak söylüyorum ellerini tutup seni sarıp sarmalamak isterdim yanındayım gözyaşını sil aç çiçeğim

İremolog · Accepted Answer

Öncelikle duygularını paylaştığın ve içini döktüğün için teşekkür ederim. Bir anne olarak yaşadıkların gerçekten çok zorlu bir süreç; yeni bir bebekle hem fiziksel hem de duygusal olarak yorulman oldukça doğal.💔 Yaşadığın bu duygular, doğum sonrası depresyonun belirtileri olabilir ve yalnız olmadığını bilmelisin. Bu tür hisler birçok yeni annenin yaşadığı zorluklardır.

Şunu unutma: Kendine karşı hoşgörülü olmalı ve her şeyin bir anda mükemmel olmasını beklememelisin. 🕊 Bazen bir şeyleri paylaşmak bile insanın ruhunu hafifletir. Belki eşinle iletişim kurma tarzını biraz değiştirmeyi düşünebilirsin; duygularını net ama sakin bir şekilde ifade etmeye çalış. Ayrıca, tek başına mücadele etmek zorunda değilsin. Hayatta küçük bile olsa bir mola yaratmak sana iyi gelecektir; bir fincan çay, birkaç nefes çalışması ya da bebekler uykudayken sadece kendine ayıracağın birkaç dakika gibi.🌸

Eğer bu duyguların seni çok zorluyorsa, bir sağlık profesyonelinden destek almayı düşünmelisin. Sen harika bir annesin ve unutma, bu karanlık günler sonsuza kadar sürmeyecek. 🌟

ravelyn · Answer

Kocana bunları detaylıca anlatsan ailenin yanına gitsen belki bi süreliğine iyi gelebilir

MelihCicek01 · Answer

Off işin çok zor ya kocan seni neden dinlemedi ya sormadınmı

AHLAKSIZERKEK · Answer

Bunalma herdey gecer

Hayattan bunalan birine ne tavsiye verirdiniz?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Hayattan bunalan birine ne tavsiye verirdiniz?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!