Sürekli aynı şeyleri düşünmek psikoloji bozar mı?

Sıkıntı olan bir durumu neredeyse 7/24 düşünmek hem fiziksel hem ruhsal sıkıntılar yapar mı

böyle durumlar nasıl atlatılır

Sürekli aynı şeyleri düşünmek psikoloji bozar mı?
Cevapla