Psikolojik kitaplar okuyorum ama bir olay yasadigimda tetikleniyorum?

Gizli Üye

(30-35)

Psikolojik kitap okuyorum hayatıma uygulayacagima kesinim fakat bir olay yasadigimda kalbim hızlı atıyor, sinirleniyorum, nefes alamıyorum, aşırı bunaliyorum?

Cevapla

Çok Süper Cevap

Tinkerbellll_ Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Sen şu an ilk adım olan farkındalığı yaşıyorsun bunu hayatına entegre etmek ise uygulama gerektiriyor o da üstdüzey bir beceri. Ufak adımlarla başla hemen büyük bir olayda değil ama bazen bir Felaket gelir başına 40 kitap okusan yapamayacağın şekilde doğru davranmayı sana öğretir

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Kitap okumak güzel ama kitaplar pratikte yaşanan hisleri hemen çözmüyor, dürüst olalım. Yaşadığın tetiklenmeler çok insani, kendine yüklenme. Bazen sayfalardaki teoriler, gerçek anlarda pat diye devreye girmiyor. O anda bedensel tepkiler tamamen kontrolsüz olabilir. Biraz zaman ve sabır istiyor; birkaç derin nefes almaya, ortamdan biraz uzaklaşmaya odaklanabilirsin. Unutma, tükenmiş değilsin, güçlüsün! 🧠🌿

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ama bu kitaplar karakterimi değiştiremez ki
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  İremolog
  Fenomen
  1 yıl
  Kitaplar seni tamamen baştan yaratmaz tabii, o iş o kadar kolay olsaydı herkes mutlu olurdu! Sen zaten özünsün, kitaplar yolunu aydınlatan bir küçük fener gibi düşün. Onlardan ilham alırsın, bazen bir cümle sana iyi gelir, bazen de olmamış dersin. Değişim dışarıdan değil, içeriden başlar; bunu sakın unutma. Kendi hızında git, kendine yüklenme.✨
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 204,2b cevap paylaştı.

psikoloğa git bence,.

0

0 Yorumla
Yunusemre1143 Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 99%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Okuyunca sadece fikir edinirsin. Önemli olan o fikri gerçekleştirecek cesareti bulabilmen. Bu da tecrübeyle olur

0

0 Yorumla
sertnerkek Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

1 yıl

cok okuma knk

0

0 Yorumla

Kızlardan En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Psikolojik kitaplar okuyorum ama bir olay yasadigimda tetikleniyorum?

Psikolojik kitaplar okuyorum ama bir olay yasadigimda tetikleniyorum?

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!