Peki stresinizi neler azaltır? Bir formülü var mı?

-ViviR_-

FenomenGuru Yaş: 40

Peki stresinizi neler azaltır? Bir formülü var mı?

Cevapla

5 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

_ѵɑӀҽղԵíղ0_ Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Sevdiğim şeyleri yapmak daha azaltır. Formülü aslında sevdiğimiz şeyleri yapmak yerine sevmediğimiz şeylerden daha çok uzak durmak olabilir. Strese iyi geliyor. 😃

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Acid_Qeenn Takip Et
FenomenMaster Yaş: 45

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 9,6b cevap paylaştı.

Hiç bir şey azaltmıyo stresli anlarımda...😀

1

0 Yorumla
CausaSui Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,2b cevap paylaştı.

Ellerimin meşgul olması gerek çünkü direkt tırnaklarıma saçlarıma falan zarar veriyorum

1

0 Yorumla
whitechocolatemocha8 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 91%

1 yıl

Film izlemek müzik dinlemek açık havada yürümek biraz iyi geliyor

1

0 Yorumla
Kim-Bilir-Belkidee Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 3,1b cevap paylaştı.

Merhaba,
Fon müziği, rap müziği, sigara ve çay! 😅

1

0 Yorumla
Cameronnbt0 Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 99%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 424 cevap paylaştı.

Abur cubur keyfi yaptığın zaman stres kalmıyor.

1

0 Yorumla
1kahveyenedersin Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Çok stresliyken yol yaparım yüksek sesli müzik ile. Kalabalığa da girmem arabayla. Şehir merkezi gibi yani. Bir de yürüyüş yaparım hava güzelse. Doğa iyileştirir.

0

0 Yorumla
Ametist06 Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

1 yıl

Kulaklığımı takıp ruh halime göre şarkılar dinlemek 🤣
O kâr etmezse küfür edip bağırmak
Oda kâr etmezse duvarları kapıları yumruklamak
Oda kâr etmezse Başlarım böyle kadere bu ne lan Allah'ım diğer kullarını unuttun sanırım her derdi bana veriyorsun yapma gözünü seveyim diye hem ağlayıp ufaktanda isyan etmek
Oda kâr etmezse artık öleyim de kurtulayım 🤣🤣

0

0 Yorumla
ErdilTr Takip Et
Xper 1 Yaş: 41

1 yıl

Var bu dünyadan ölüp ahirete göç edeceksin bu dünyaya neden geldiğini bilirsen etrafındaki hicbirseyden etkilenmessin. Sen Allah i tanımaya geldin ona ibadet etmeye ve cenneti haketmek için.

1

0 Yorumla
bushido Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

Eskiden duvarlara kapılara yumruklar atardım. Şimdi ise sadece uyku ile. Ona da imkanım yoksa stress ile başbaşa kalarak.

0

0 Yorumla
beyzaaaa_a Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

1 yıl

Tek başıma dışarı çıkıp müzik dinleyerek yürüyüş yapmak beni her zaman rahatlatır. Bazen uykuya sığınırım

1

0 Yorumla
se_evda01 Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

1 yıl

Bazen çok panik stres olduğumda komik videolar izlerim motivasyon konuşmalarını dinlerim müzik dinlerim ya da hemen uyurum

1

0 Yorumla
AzraaaAslan Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 96%

1 yıl

Kitap okumak , ağlamak bunlar azaltıyor bide yürümek

0

0 Yorumla
deeplyy Takip Et
Xper 3 Yaş: 37

1 yıl

Nefes egzersizi, sorgulama, olumlama, yürümek, kitap okumak, uzanmak gibi şeyler

1

0 Yorumla
Angels10 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Olsa keşke delircem 😄

2

0 Yorumla
İstanbul-bey Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 100%

1 yıl

Kendiliğinden geçer

1

0 Yorumla
u
sinem23__ Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 7,6b cevap paylaştı.

Klasik ama müzik dinlemek.

1

0 Yorumla
--Wɪɴᴄʜᴇꜱᴛᴇʀ Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Umursamaz olmaktan başka çare yok

1

0 Yorumla
Asya_2275 Takip Et
Mentor Yaş: 21 , eic 99%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 11,2b cevap paylaştı.

stresimi bir sey azaltmak kendi kendine geçer o

1

0 Yorumla
Yasemin_005 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Yürüyüş, çay çikolata, kediler ve çocuklar.

1

0 Yorumla
bayanagresif99 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 97%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,7b cevap paylaştı.

Gezmek alışveriş yapmak

1

0 Yorumla
koreanturkey Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 53%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2b cevap paylaştı.

Çok streslendiğimde zikir çekiyorum o iyi geliyor

1

0 Yorumla
İslamkrgz Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Stres yaptıran düşünceden uzaklaşmak?

1

0 Yorumla
criollo Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 99%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,5b cevap paylaştı.

Çıkıp dışarı uzun uzun yürümek

1

0 Yorumla
redbulkanatlandirir Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Fotoğraf daha da cok streslendirdi

1

0 Yorumla
Gök-mavi Takip Et
Master Yaş: 37

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 6,3b cevap paylaştı.

Uyumak uyanmak uyumak

1

0 Yorumla
IAmarPresterAen Takip Et
FenomenMentor Yaş: 34

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 32,5b cevap paylaştı.

Doğa

0

0 Yorumla
Handenizzzqw Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 97%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 628 cevap paylaştı.

Uyumak

1

0 Yorumla
ŞerefBekir Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

1 yıl

Kedicikler kedicikler

1

0 Yorumla
muratli_71 Takip Et
Xper 4 Yaş: 47

1 yıl

Yok formül strese devam

1

0 Yorumla
portakallıjöle Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

kitap ve yürüyüş

1

0 Yorumla
Security_mann Takip Et
Xper 7 Yaş: 37

1 yıl

Çoğu şeyi kafaya takmamak...

1

0 Yorumla
MasalliaPolatova Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 98%

1 yıl

Poligonnnn

1

0 Yorumla
Merveniizzz Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 79%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Azalmıyo

1

0 Yorumla
Iim0n Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Neşem

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Ağlamak

1

0 Yorumla
meinschicksal Takip Et
Master Yaş: 39

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 4,8b cevap paylaştı.

Yürüyüş yaparım

1

0 Yorumla
Tahhaaaah Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

1 yıl

Kuran okumak

2

0 Yorumla
Benimolsadecebenim Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 63%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Müzik dinlemek

0

0 Yorumla
esmerkraliçex0 Takip Et
Xper 2 Yaş: 19

1 yıl

Ağlamak 🤷‍♀️

1

0 Yorumla
beyefendi077 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

1 yıl

Yürüyüş yapmak

1

0 Yorumla
yalnizbirmemo Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

1 yıl

Duruma göre değişir

1

0 Yorumla
jejdj7 Takip Et
Xper 1 Yaş: 19

1 yıl

Çikolata yemek

0

0 Yorumla

Devamını Gör(27)

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Peki stresinizi neler azaltır? Bir formülü var mı?

Peki stresinizi neler azaltır? Bir formülü var mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!