Aşırı düşünme durumu.

Ne gereksiz düşünüyorum, beynim bazen susmuyo
Aşırı düşünme durumu.

Ne gereksiz düşünüyorum, beynim bazen susmuyo
Evet, overthink yani aşırı düşünme olayı bende fazlasıyla var. Bir şeyi bir kez düşünüp geçemiyorum, sürekli detaylara takılıp farklı ihtimalleri kafamda döndürüp duruyorum. Bazen gereğinden fazla analiz yapıp kendimi gereksiz yere yıprattığım da oluyor. Özellikle geçmişte yaşadığım olayları veya gelecekte olabilecek şeyleri sürekli sorgulamak, bazen keyfimi kaçırıyor. Ama zamanla öğrendiğim bir şey var, her şeyi kontrol edemem ve bazı şeyleri akışına bırakmak en iyisi. Ne kadar düşünsem de değişmeyecek şeyler için kendimi yormamaya çalışıyorum ama kolay mı, değil.
Evet bazı zamanlar yaşıyorum hatta ben de takıntı boyutuna geliyor yamuk belli bir konu üzerinde olmuyor mesela abdest aldıktan sonra olabiliyor ya da bir olay üzerine yaşadıysam kişilerle ilgili bir sorun yaşadıysam olabiliyor yani çeşitli sıkıntılar olabiliyor Bu biraz obsesyon gibi bir şey herhalde takıntı durumu aşırı düşünme durumunda yapabiliyorum bazen o kadar çok düşündüğümü hissediyorum ki bu durumda yorulduğumu da hissediyorum
Cevap
33Cevap
Evet geceleri yaşıyorum maalesef. gece oluyor nedense gün için de pek düşünmüyorum bir şeyler ama gece olunca hem geçmişi hem geleceği hem de yaşadığım sıkıntıları sorunları düşünüyorum sürekli
Öyle aşırı düşündüğüm bir şey yok, olmadı da.
Bol bol yaşıyoruz maalesef.
hmm bi bende degilmis bu sikinti sevinsem mi uzulsem mi simdi bilemedim.. genelde iyi ya da kotu etkilendigim bi aksiyon yasadigimda her seferinde gece uykusuzlugu yasarim. tekrarlayan sahneler diyaloglar vs.. neyse ki belli yontemler kesfettim de biraz basa cikabilir hale geldim.
Gereksiz zannettiklerimiz bazen gerekli olabiliyor
Fazla düşünüyorum
Çok fazla hem de
Çözüm bulamiyorum ama bulucam hanımefendi
Yapmıyorum Edoş çok düşününce başım ağrıyor
Hem de daima, Türkiye ' de yaşam dünyanın diğer yaşanabilecek ülkelerine kıyasla gerçekten zor.
Caretta caretta gibi birşeylerin peşinde koşarken ömür geçiyor gidiyor.
Bı bakmışım yaş başını almış gitmiş.
Mutluluk kafayı aşırı yormamakta aslında.
Stres sahibi kisilerin düşüne düşüne kendini yiyip bitirdiği bir durum 🙄 genelde uyurken başınıza gelir 😔 kurtulmanın tek bir yolu var 💡
Evet bunun için rodila takviyesi kullanıyorum overtink ve dehb aynı anda zor olabiliyor
Hayat detaylarda boğulacak kadar uzun değil detaylı düşünmemeye çalışıyorum
Yaşadığım şeyin overthink olduğunu yeni öğrendim 😅 sürekli yaşıyorum.
Valla geceleri sabahları çok düşünüyorum bazen şizofren olduğumu düşünüyorum 😂😂
Yok çok düşünmem ama tabi ki düşündüğüm önemli işlerim var.
Evet kotu bi huy bu çünkü takinti oluyor bi yerden sonra
Çok yaşıyorum beynim bir saniye susmuyor anne olduğumdan beri
Akşam eve gidip yalnızlık başlayınca düşünüyorum. Uyku var Allah'tan.
Aşırı düşünme beyne, kalbe hatta vücuda zararlıdır.
Boş kalmaktan oluyor hep o minnoş yaşamayan yoktur
Zaman zaman herkeste olur bence bu ne demişler düşün düşün 🤣🤣
Surekli bir dusunce akisindayim ve bundan da mutluyum ya
Önceden şimdi kimseyi çiçek sallamıyorum. Hepsi benim bokumu yesin.
Su sıralar çığır açtım 😀
Yatmadan önce iki kadeh viski iç kafanın içindekiler kavga ederken sen uyursun 😂
Düşünmemesindense düşünsün daha iyi diil mi 🤗
Yapamadığım gün yok desem
Hayır kafamı fazla yormak istemiyorum
Akıılı olunca öyle oluyor
Aynen çok yaşarım rüyamda bile devam ederim
Elişi ör kafan dağılır
Bazen olabiliyor evet.
Her gün, her gece, istisnasız
@justfunmm o kadar kısa sürmüo yavv yansıttıgım o normalde daha uzun sürüyo dkdnsjs
Ne demek olduğunu bile bilmiyorum ki.
Bazı zamanlarda evet.
Yalnız kalınca evet
Baya oldu bırakalı
İnsanın kendiyle başbaşa kalması bi nevi
Bazen oluyor
Evet yaşıyorum kafa sürekli meşgul gerçekten
Overthink yaşamak nedir bilmiyom bile
Şu domuzların hiç sevmiyorum 😒😒
Arada bir ve çok derin oluyor
Bazen yaşıyorum
Hayır aşkım
Hayır aşkım
Sadece bir tek şey'i.
Evett
Rahat bırak kendini
Düşünmekten bıktım
Bitmeyen bi kisir döngü
Evet yaşıyorum
Eveettt hemde çok
yaşıyorum
Yok kendime odaklanıyorum
Evet fazlasıyla
Yaşarım arada
ilacı burada mı arıyorsun..
Devamlı
Her zaman
arada oluyor
Hayır
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?