Overthinking derdinden muzdarip olanlardan mısın?

Question

İstemsiz kurgular bir anda aklında dönüp durmaya başlar, aynı anda birden çok ışık yanar beyninde ve hepsine birden odaklanmaya başlarsın. O aşırı düşünme haliyle önce omuriliğinden bir ısı değişimi geçer midene ulaşır ve bulantı ile kasılmalar başlar. Kendini durdurman gerektiğinin farkındasındır ama aynı anda bir sürü ışık beynini ele geçirmeye devam eder. Çıkmaya çalıştıkça daha çok batarsın. Düşünceler, düşünceler, düşünceler...

Sürüklenmekten başka çaren yoktur işte o an...

Overthinking derdinden muzdarip olanlardan mısın?

Güncellemeler

1 yıl

O zaman benden size gelsin 🙃

music.youtube.com/watch

utananbırı · Accepted Answer

Böyle kaybolduğun zamanlarda Allahım vesvesenin şerrinden sana sığınıyorum de ve felak nas surdesini rahatlayana kadar oku bilmiyorsan euzubesmele de olur ama rahatlayana kadar oku yanında da su olsun uykun gelecek gibi olursa da olmasa da canlılık hissi oluşması için iç Allana sığınıp gayret ettikçe bu durum ortadan kalkar ve öyle rahatlarsın ki rahat kafayla yaptığın işlere hayret edersin insanlık hali herkeste bazen aşırı düşünce oluyor düşünceli zamanlarımda 1 saatlik işi 5 saatte anca yapabiliyorum bunu yenmek için bol su iç dedigim sureleri ve hatta kuranı kerim biliyorsan cin suresi 7 defa okumak vesveseyi gideriyor birde kuranın başındaki bakara suresinin ilk beş ayetini 5 kere okursan şifasını hissedersin Allahın izniyle yaşayan bilir Allahım şifa versin işlerini kolaylaştırsın vesvesenin şerrinden seni ve böyle daralan kullarını zikriyle kurtarsın İnşaellah

Carvel · Accepted Answer

Zihnimi çok uzun sürelerdir -ben bu süreye kendimi bildim bileli diyorum, meşgul eden hadise, bence bir rahatsızlık. farkındayım, çözüme ulaştırır gibi oluyorum fakat çözüme ulaştırır gibi olduğum günün gecesi zihnimi tekrar tekrar oyalıyor. İllet bir şey.
profesyonel bir çözüm yolu olmalı, aksi takdirde telkinle, kendini meşgul etmeyle veya aksi durumları düşünmekle geçebilecek bir şey değil.
Çünkü bu, kafamın içinde tertemiz akan nehiri bir anda durağan, busbulanık olan suya çeviriyor. uyutmuyor, yedirmiyor, içirmiyor.

asdafsfa · Accepted Answer

Yeaps fakat Avantaja çeviriyorum. Durumu değiştiremem. Devam edecekse de, overthink yapacaklarımı ben seçerim diyerekten en azından kendim için önemli olan konularda kendimi daha da geliştirmek amaçlı kullanıyorum. Kolay değil ara sıra oluyor bu şart fakaat oturup sizlanmanında bir manası yok. Bu arada çoğu kişide de var bu durum fakat adını bilmiyorlar

ZorundamıyımEfsane · Accepted Answer

Bazen istemsiz düşünceler oluyor ama çok fazla ileriye gitmiyorum yani daha sonra mide falan sıkıntılar gibi bir şeyler yaşamıyorum. Sadece sinirleniyorum böyle deliriyorum yani. Aşırı bir şey olmuyor ben de.

Aybuke6 · Answer

Bazen oluyor ama öyle sorun yaşadığım bir şey değil neyse ki

Barış_LonelyForever · Answer

değilim.

Firu_Zen · Answer

Deneyimlediğim bir zihinsel aktivite oluyor ama bu overthinking mi bilmiyorum 😄 Süreklenmek değil de akışa kendini bırakıp, senkronize olmak benimkisi 🙃

bosvercanısı · Answer

Hemde nasıl şarkı bırakayım hatta şu an dinlediğim Derya Bedavacı-Ama Geçecek

Coffein · Answer

Çok fazla takıntılı biri deilim fazla düşünmem tabiki kime göre ne kadar fazla tartışılır ama bence bende overthinking yok :))) akışa bırakırım ve o kadar çok şeyle uğraşırım ki bir şeye odaklanmaya vaktim olmuyor

Gizli Üye · Answer

Overthink bende de var. Bir şeyi kafama taktığım zaman onun cevabını alana dek durmamak gibi.. Bir şeyi yapmak gibi.. Ama insanlara yönelik değil de olaylara yönelik.

tıme-traveler · Answer

Her insan hayatının belirli dönemlerinde böyle şeyler yaşar kişi güçlü olmak ve bunu aşmak zorunda hayatı olduğu gibi kabul edip ruhuna ve içindeki çocuğa zaman ayır aşacaksın bence güçlü bir karakterin var.

Maisie · Answer

Kesinlikle öyleyim. Aklıma takıldığı anda bi konu uzun süre kopamıyorum ondan sürekli düşünüyorum daha sonra dahada kötüleşerek saçma sapan şeyler kuruyorum sonra onlar toplanıyo aklımda ve içinden çıkamıyorum kurgu üstüne kurgu.

isabella181919 · Answer

Öyleyim, bir sonrakı düşüncemi merak ediyorum diyip 10 15 kez tekrarlıyorum, sonra durup içimden.. sesizce tekrarlıyorum. Bir baktım kafamdaki sesler susmuş. Bir ünlü birisinden öğrendim ismini hatırlamıyorum.

SkyBlueHeat · Answer

Evet, tam da öyle. Aklın kendi içinde labirente dönüşür, her çıkış bir başka düşünceye açılır. Ne kadar susturmaya çalışsan da, düşünceler kendini tekrar eden bir döngüde yankılanır. Mantık ve duygu savaşa tutuşur, bedenin de bu yükü taşımakta zorlanır.

Sanki bir girdap Çırpındıkça daha da içine çekiyor. Ve bazen tek çare, akışa kapılıp, onun seni nereye sürüklediğini izlemek oluyor. Çünkü savaşmak yorucu, bazen kabullenmek ise en sessiz kaçış.

wsofia · Answer

hepimize zaman zaman oluyor bunun içi psikolog izzet güllüyü izlemeni öneririm kendisi sayesinde düşüncelerime bakış açım değişti artık duygularımla düşüncelerimle savaşmıyorum

byJam · Answer

Ben de overthinking derdinden muzdarip olanlardanım. Zihnim aklım başka düşüncelerle dolu bir sorun çerçevesinde ve bu sorunu bir türlü çözemiyorum. Bu sorunu çözmek zaten bir sorun haline geliyor.

joeblack18 · Answer

aMAN AMAN uzak dursun böyle boş düşünceler benden. Karmaşa ve kötü hissiyat varsa anında kaçarım.

Maderin · Answer

Genelde gamsizligim ile bilinsem de içten içe bazi durumlara karşı bu duruma düşüyorum ve bu durumdan muzdaribim

günselll · Answer

özellikle yatakta tek başınayken lafın lafı açması değil mi. sonra diyorsun ki iyi de ben bu konuya nerden geldim. çık çıkabilirsen kendinden

Dearhead · Answer

İstemsiz kurgudan öte dünya zaten yaşanmaz lanet olası zirzoplarla dolu bir tehlike yeri olduğu için lanet olsun böyle bir tabiata

Toval · Answer

O his geldiği zaman derin derin nefes alıyorum ve kendimi hemen yürüyüşe atıyorum hareketli şarkılarla..

Uykucupandaaaaaaaa · Answer

Maalesef yeri , saati , zamanı asla belli değil mcdkdkd

Wolfg · Answer

evet çok düşündüğüm için uyuyamıyorum kaç gündür sadece iki saatlik uykuyla duruyorum

yarenimsii · Answer

pek degil, genelde kendimi o dongunun disina atmaya calisiyorum

Hicran16 · Answer

Evett, aslında bundan kurtulmamız için sürekli meşgul olmamız gerekiyordaa oda bende yok

Redamancy-4 · Answer

aklıma geliyor da çok şey yapmıyorum kendimi kasmıyorum

sesizlerinsesi · Answer

Kesinlikle öyle, yemek yerken iş yaparken dalıyorum. Ve bu çok kötü bir şey.

CausaSui · Answer

Düşünmek hep vardı ama düşünmek yenilerde moda oldu çok garip arfkg

HzFloki · Answer

Bu bir ruh hastalığı sanırım şifalar diliyorum düşüncesi bile çok kötü 😵‍💫

Onemortime · Answer

Bende hiç yok bu durum.. Belki gençken vardı bir nebze.. Büyüdükçe bıraktım :))

Shizoo007 · Answer

Ni len bu böyle benim şizofrenliğe benziyor gibi accuk 🤣

gika0 · Answer

Cevaplara baktım, susma hakkımı kullanıyorum izninle 🙃

Gizli Üye · Answer

Anksiyete nin gizemli dünyasına hoş geldiniz

Flankes1 · Answer

Onun ne olduğunu bilmiyorum ki

Psigareşh · Answer

Bu tanıma göre ben, 1. Dereceden hasta oluyorum.

tortitotilla · Answer

Türkçesi yokmu bunun? Ovırbilmemking ne

sakin_beyefendi · Answer

3 senedir var ve aşırı can sıkıyor, özelikle uyumadan önce başlıyor telefona bakmadan erken yatağa geçsem bile 2 saat uyuyamıyorum.

Distimi · Answer

19-20 yaşlarındayken vardı şu an yoj

sadecebirkız07 · Answer

Ben genelde bunu daha çok kadınların yaşadığını düşünüyorum

pikachu115 · Answer

Günümüz en büyük problemi overthink yapmayan çok az insan var.

hunilibeba · Answer

Ben ömürthinking yapıyorum , ömrümü yiyor

yeterhayeterhayat · Answer

Sayılırım sanırım

ergn0638 · Answer

Bu olay beni mahvetti

fairtail · Answer

Ara ara felsefi dusunmeyi severim.

tenedos · Answer

kuruntunun adı bumu oldu

_Queenn_ · Answer

O ve bir çok şeyden muzdaribim…

Biyokahve · Answer

Müzikle sporla geçiriyorum

BozkırHukumdari · Answer

Yok ne olduğunu bile bilmiyorum 😂

Semih6934 · Answer

Uykuda bile öyle be kankası 😂

uslanmazadam0404 · Answer

Ulan hastalığımin adı bumuymuş 😅

Beklenen_şarkı · Answer

Benim zihnimi tarif ettiniz

can5461 · Answer

Korkunç şeyler hayal edip ona inanmak gibi mi

Gizli Üye · Answer

Overthinking neydi ablam

XDXDXD-_- · Answer

Evettt

HardBDSM06 · Answer

Hayır değilim

gizemavici265 · Answer

Çok fazla düşünmek herkesi yorar salla gitsin

Gizemnurr9 · Answer

Evet

Esmanur_67 · Answer

maalesef bende overthinking olanlardanım

Shiva37 · Answer

Maalesef

beyzaondr350 · Answer

Evet maalesef

Gizli Üye · Answer

Her zaman

Gizli Üye · Answer

İyiyi mi düşünüyorsun kötüyü mü

Captannn · Answer

O ne ki

useryaren · Answer

O gün bugun😔

Overthinking derdinden muzdarip olanlardan mısın?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Overthinking derdinden muzdarip olanlardan mısın?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!