Tartışma ya da kavgadan sonra ağlama gibi bir sorunum var?

Kanka ben sinirlendim mi kendimi kontrol edemiyorum zor ayırırlar beni yani aman aman tartıştığım kişiyi bile boğasım öldüresim geliyor siyasi tartışmalarda ama tabi ki yanlış bir davranış sinir krizi geçiriyorum seninki de büyük ihtimalle sinir krizidir kardeş çok sinirleniyorsun bir şey de yapamıyorsun sonra ya üzülüyorsun ya da sinirden ağlıyorsun çok stres olduğundandır aynen. O yüzden sinirini kontrol etmek için hap alabilirsin ya da kendini tutmaya sabretmeye çalışabilirsin takma kafaya