Kykda yasadigim travmalari nasil atlatirim?

2 sene kyk yurdunda kaldim. Sonra dayanamayip memlekete yatay gecis yaptim.2 oda degistirdim.2 odamda sıkintiliydi isigi kapatirken bile kavga ediyorlaris. Gece 3de uyuyorlar diye. Sirf onlarla muhatap olmayayim diye kantinde koridorlarda gezerdim. Cok kirlilerdi. Yere tirnak keserlerdi, banyodaki killarini bile almazlardi. Sabah 6da gurultu yaparlardi. Tek kisilik oda tutacak da maddiyatim yoktu. Ben de eve dondum. Yalniz travmalarim surekli tetikleniyor ve aglama krizine giriyorum. Gozyaslarimi tutamiyorum.1 sene oldu doneli nasil atlatirim?

Kykda yasadigim travmalari nasil atlatirim?
Cevapla