Bundan 1 ay önce 3 kere kabus gördüm sınava geç kaldığımı ya da sürem yetmediğini v. s buna şeyler sınav yaklaşıyor ve aşırı korku içerisindeyim
Nasıl atlatabilceğim?
Nasıl atlatabilceğim?
Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
2Cevap
Bu konuda aklıma gelen tek tavsiyem şu bazen yatmadan önce endişelendiğim veya çok düşündüğüm bir olay olduğunda o olayın nasıl bitmesini istediğimi hayal eder ve öyle uyurum ve o olay hakkında olan negatif düşünceler uyandığiımda gider bunu deneyebilirsin sadece nasıl sonlanmasını dilerdin bunu düşün ve uyu
Teşekkürler 😊
Ya o değilde sınav anında nefesim gider diye korkuyorum
Kendini hazır hissetmiyor musun?
Bu yıl yeterli bir şekilde hazırlanmadım fakat istediğim bölüm aman aman bir yüksek puan gerektiren bir bölüm değil, sadece gördüğüm kabusların etkisindeyim
Yeterli olsaydı rahat olabilirdin
Ondan değil bende panik atak var zaten ilaç kullandım, her olaya karşı böyleyim
Anladım geçmiş olsun