Psikoloğa gitmekten çekiniyorum, ne yapmalıyım? Biraz cesaretlendirebilir misiniz?

Uzun süredir kendimi çok mutsuz hissediyorum, etrafımda dertlerimi anlatıp çözüm arayabileceğim insanlar yok.
Tek çarem bir psikoloğa gidip her şeyi anlatmak ama çok çekiniyorum.
Ayrıca psikoloğa gidenlere deli, şizofren gözüyle bakılması da beni korkutuyor.
Sizce faydası var mı psikoloğa gitmenin?
Psikoloğa gitmekten çekiniyorum, ne yapmalıyım? Biraz cesaretlendirebilir misiniz?
Cevapla