Anksiyetem yaşamama izin vermiyor. Ne yapacağım?

Gizli Üye

(25-29)

İnanılmaz problemli biriyim ya hiç bir şeye sabrım yok panik oluyorum direkt her şey zor çok yoruldum sosyal becerileri bu kadar zayıf olamaz bir insanın

Cevapla

Çok Süper Cevap

ozgurluknotlari Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

İlaç tedavisi ve içsel konuşma önemli.
Ben de anksiyete ve okb hastasıyım.
Korkulardan kaçtığımız her an onlar bizim enerjimizden beslenip kendini büyütmeye devam ediyor.
Bilince çıkmasına izin vermek en önemlisi.
En büyük korkunuzla ilgili olası senaryoları düşünün en fazla ne olurdu? Ve bu olan şeyin size ve hayatınıza etkisi ne olurdu?

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  kacmiyorum ama içinde boguluyorum anksiyete o yüzden oluşuyor zaten
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Son_esmer Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 97%

1 yıl

Anksiyete artı depresyon var ilaç kullanıyorum bağlılık yaptı ilaç 😕

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  ilaç da kullanmiyorum terapi de almıyorum hayatımın içine ettim sanırım
SableMist Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

1 yıl

Sakin ol ve derin nefes al ve seni üzen durumların üstüne gelmesinden kaçma sen kaçtıkça seni bulmaya devam edecek

1

7 Yorumla
- EgeRuhu35
  
  1 yıl
  ben meditasyon yapıyorum süper bir şey
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  keşke söylediğin kadar kolay olsa
  
  Yorumla
- EgeRuhu35
  
  1 yıl
  çok kolay aslında ögretebiliriz sanada
  
  Yorumla
- SableMist
  
  1 yıl
  Hiç bir zaman her şey kolay olmuyor hayatta kimsenin hayatını tabiki bilemeyiz ama duygularında ya da propleminden kaçarsan seni yine onlar bulacak
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kaçamıyorum zaten içinde boguluyorim
  
  Yorumla
- SableMist
  
  1 yıl
  Özel gel
  
  Yorumla
- EgeRuhu35
  
  1 yıl
  bende geliyim mi
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Sakin olmayı dene nefes egzersizleri yap kendini kötü hissedince

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Ah ahhhh , stres vucufa enfekte olmus benimki gibi, biz yasayan ölüleriz dostum.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Öyleyiz doğru
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Ben de de var ayni durumlar konuşabiliriz

0

0 Yorumla
hayatındışında Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 3,8b cevap paylaştı.

Bende

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Anksiyetem yaşamama izin vermiyor. Ne yapacağım?

Anksiyetem yaşamama izin vermiyor. Ne yapacağım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!