İçinde bulunduğum durumdan nasıl çıkarım?

Geçen sene sırf bunların aynısını yazıp soru sormak için tavsiye almak icin bu siteye girip hesap açmıştım. Aylardan ocaktı ve kendimi gercekten berbat hissediyordum. Okulda hiç mutlu degildim sınav senem olmasına rağmen psikolojik olarak o kadar berbattım ki sadece uyumak istiyordum ve sınava özellikle 2. Dönem neredeyse hic çalışmadım. Oysaki yazın hevesle ve hirsla başlamıştım bu yüzden baya ilerlemiştim ama devamını getiremedim ve mezuna kaldım. Hayat devam ediyor. Bu sene okul olmadan hazırlanmak gerçekten çok rahat ve geçen sene bahane edip kafaya taktığım her sey o kadar önemsiz ki benim için şimdi. Kızıyorum da kendime ama bir yandan da kızamıyorum. Çünkü ne kadar kötü bir ruh halinde olduğumu hatırlıyorum iyi hissederken bile sınava hazırlanmak zor ki kötü hissedince hicbir şey yapamıyor insan. Ve simdi geçen sene kendime hic söz geçiremedigim kendimi bir türlü toparlayamadığım icin sana nasıl tavsiye verebilirim bilemiyorum. Ama bu durumlarda yalnız olmadığını bilmeni isterim. Sınav olmasa sırf okul yüzünden böyle hissetmeyeceksin belki de. Üstünde sınav yükünün olması seni böyle kötü hissettiren şey. Çok uzadı yazdığım sanırım vaktini çalmak istemem ama sunu soyliyim önce kendine yukledigim bu sınav yükünü omuzlarindan indirmelisin. Sinav gozunde buyuttugun kadar büyük bir sey degil bunu sinava girdiginde sen de göreceksin. Ama en önemlisi gözünde büyütmeyi şimdi bırakırsan o kadar başarılı olmaya baslayacaksin. Stres yapma kendine iyi bak