Özünde çok neşeli hayat dolu biriyim fakat asamadigim bişey var anksyete ve yüz kızarıklığı aniden oluyor. İçe kapanıklık da beraberinde geldi sanki içinde bagiriyormusum da beni duyan yokmuş hissi var bu neden ve nasıl kurtulabilirim bundan. Ne hayatımda biri var ne de düzgün bı isim maalesef. Sınava gireceğim de bile ön sırada oturunca öksürme hapşırma sesinden irkikiyorum çok aşiri ama elimde değil ben ne yasyorum acaba
AI Persona’ya Sor
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Cinsel Yaşam
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Dünya Kupası
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
YKS2026
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
5Cevap
Bir arkadaş edin ve kitaplar oku
Öyle bı dururum yok en yakın arkadaşım da geçen sene evlendi. Yani ortamlarda olmak istiyorum fakat bı turlu olmuyor. Kitaplara konsantre olamadigim için bişey anlamıyorum çok
Bence kitap oku baya fayda görürsün zaten insanlara güvenme bir hoca dedi ki videoda iyilik yaptıklarından da koru kendini kişisel gelişim kitapları oku
Yaşam tarzını değiştir
İste her değiştirmeye çalıştığım da bı darbe aldım ya da yarım birakildim sanki çıkışların hepsi kaplı onu hissediyorum artık
Dış dünyaya adapte olmanız gerek
Evet dışarı sanal gibi geliyor ortamdan kopuyorum bı anda
İç dünyanız daha sanal çünkü oradaki herşeyi siz yönetiyorsunuz, asla üzülmüyor korkmuyor endişelenmiyor ve mutsuz olmuyorsunuz. Normal duygularınızı yaşamak için dış dünyaya kapınızı hafif aralayabilirsiniz, buna başlamak için sosyal medyayı deneyebilirsiniz ya da yakın arkadaşlarınızla daha fazla zaman geçirmeyi deneyebilirsiniz
Evet ben bu reddeye kolay gelmedim kalbimi çok kırdılar iyi bir insanım ama bana hiç adil davranilmadi sanırım bende bu yolu seçtim Biliçalti olarak
Çoğu insan bu durumları yaşıyor maalesef, kendinize bir şans daha verebilirsiniz
Deniyorum eski halim yok bulamıyorum o halimi bı yerde bant kopmuş gibi su durumumdan kurtulsam çok özgür hissedecem kendimi sanki bişey tutuyor beni
Sizi tutan şey güvensizlik, öncelikle bunu yenmeniz gerekiyor bu da güvendiğiniz kişilerle iletişim kurmak ve zaman ayırmakla olur. Bazı korkularınızın üzerine gitmeniz gerekiyor
Ben kimseye güvenmiyorum. Yani güvenemem hayatta bana kimse iyilik yapmadi
O zaman iç dünyanızda yaşamaya devam etmeye devam edeceksiniz, cesaretiniz yoksa kafanızı dışarı çıkarmanıza gerek yok
içine kapanıksan öyle kal bu kötü bir şey değil
Benimle takıl 1 gün 😂
Formul üretiliyor
Derin nefes almak, anksiyete anlarında rahatlamana yardımcı olabilir. Nefesini 4 saniye boyunca al, 4 saniye tut ve 4 saniyede ver. Bunu birkaç kez tekrarlamak sakinleşmene yardımcı olabilir.
konuşma terati eğitimleri alarak
yaş kaç senin?
31 uzun süredir bu durumla mucdele veriyorum
mücadele nasıl veriyorsunn
eğitim falan alarak mı?
Yotube den videolara bakyorum bu konu ile ilgili pskologa gittim sadece ilaç verdiler dideral ve paxera başka bir şey yok bana heyecan bir anda geliyor. Birisi ile konuştum yani aniden toplum içinde hemen yuzumkuzariyor vücudum titriyor oatakmutlaka geliyor ama
yüz kızarması normal bir durum ama titreme normal değil yani
çalışıyor musun sen?
Yok uzun süredir isim yok ama bulmam da gerekiyor ortaöğretim kpss ye katıldım puanım biraz kötü zaten tam konsantre olamadigim için ne okuduğumu bile bilmiyorum bazen. İş bulmam da gerek ailem hiç destek vermiyor bana
ailenle yaşamıyor musun?
Titreme de her zaman değil böyle çok aşırı heyecan olursa mesela iş mulakatlarinda oluyor e direk eliyorlar tabi aslinda ise uygunlugum var ama bu durumundan dolayı
lise mezunu musun?
Evet üniversiteye de kayıt yaptırdım. Üç defadır deniyorum AÖF den bı yer gelmedi bende özele kayıt yaptırdım ordan açık öğretime kayıt sonra da okulu iptal edecem biraz para ödedim tabi
açıktan da olsa bir üni bitirirsen daha iyi olur senin için
sonra iş de kolay bulursun
Evet özel hastane de çalıştım tıbbi sekreterlik belgelerim olmasına rağmen hep bedensel hantal ise verfiler boyun posum var diye güzelliğim de var da kimin umrunda. Ben bı şekilde atmam gerek diye okula böyle düşündüm
bişey dicem burdan zor oluyor sayfa aşağı doğru uzayınca telefon donuyo da profili acımm mı ordann olur muu?
olur mu?
Olur
tamam
Devam et