Siz sakinleşmek ve kaygıyı azaltmak için ne yapıyorsunuz?

Ben adaçayı papatya çayı içiyorum fitnes ve koşu yapıyorum bir süre ilaçta kullandım ama yan etkilerini sevmedim şu an bunları deniyorum
Siz sakinleşmek ve kaygıyı azaltmak için ne yapıyorsunuz?
Cevapla