Hobi edinmenin psikolojiniz üzerindeki faydaları nelerdir?

Bana göre hobi edinmek, insanın hem ruhsal hem de zihinsel dengesini korumasına yardımcı oluyor. Günlük hayatın stresi ve yoğunluğu içinde bir hobiyle uğraşmak, insanı adeta kendi iç dünyasında kısa bir yolculuğa çıkarıyor. Bir şeylerle meşgul olmak, sadece keyif vermekle kalmıyor, aynı zamanda düşüncelerini netleştirmene, anı yaşamana olanak tanıyor. Özellikle stresli ya da zor zamanlarda hobiler, bir kaçış değil, aksine ruhu besleyen bir ilaç gibi geliyor. Hem zihni rahatlatıyor, hem de kendine ayırdığın bu özel vakit, kendini daha değerli hissetmeni sağlıyor. Ayrıca, yeni şeyler öğrenmek ya da bir konuda ustalaşmak insanın özgüvenini de artırıyor. Bence, hobi edinmek bana göre bir lüks değil, adeta ruh sağlığını korumak için bir gereklilik.

Aslında olmak istediğin dünyaya götürüyorsun kendini. Bu dünya sana ait, her taşını sen yerleştiriyorsun, görmek istediğini dilediğin gibi çiziyorsun, bu dünyada renkler senin, dilediğin gibi boyar, hersey senin dilediğin gibi bakar, istediğin sesi duyar ve dilediğin gibi söylersin. Burası senin hükmettiğin, özgürlüğün tadını çıkardığın bir dünya. Sana kattığı başka birsey de bizim dünyamıza başka bir pencereden bakabiliyorsun. Kendi dünyandaki Sen'in ne kadar şanslı olduğunu farkediyor, bu dünyaya bir şans veriyor ve ümidini diri tutmaya çalışıyor ve adeta buraya da huzuru bahşediyorsun