Vesvese gelmesini nasıl engelleyebilirim?

Arkadaşlar çok kötüyüm sevdiklerime kendime bed dua ediyorum istemsizce sürekli takıntı için ilaçta kullanıyorum fayda etmiyor hem kiloda çareyi artık bitkisel şeylerde mi aramalıyım kendimi durduramıyorum aynı durumda olan var mı nasıl kurtuldunuz Allahım inşallah kabul etmez o bed duaları