Sizce nasıl olur böyle kilo verebilir miyim küçüklerim?

Bacım spora zamanım yok

Çalışıyorum

Yavrucak 23 yaşındayım boyum 1 70 kilom 82

Aralıklı oruç uygula ve direncini bozma 10 kilo falan fazlan var çok değil verirsinnn

Kızlarrr saçmalamayın ben kendimi biliyorum bana en yakışan kilo 68

Ama şöyle ki biz kadınların vücudu daha müsait kilo almaya o yüzden genç yaşta kontrol altına almamız gerekiyor ben de 50 yim ama zayıfsın iskelet vs kendini bilmez söylemleri aldırmıyorum kilolu olsam bu sefer de şişko derlerdi

Kızlar bu arada ben normalde yememe içmeme dikkat ediyorum ama işten eve gelince çikolata yemeden duramıyorum şimdi nuty max içinden 2 tane çıkıyor ya 1 tanesini yedim kaç kaloridir

Değilim iyiyim iyii. Umarım 82 yi verirsin sen de

Bitter çikolata yee

Fındık fıstık vs çok kalorili oluyor ve yapımı da zor

@Nilnilperi sadece çikolata beni mutlu ediyor bu hayatta 🥺🥺🥺 erkekler yüzünden mahvoldum zaten kızlar

Yakım zor onun yerine şekerini demgelecek kuru meyve falan yeee az az. Yoksa kilo vermen zorlaşır

Bu erkekler de neymiş baş belaları yemin ederim bende de var ağzıma eden. Çikolata yerine alternatif bul şeker hastalığın falan olabilir bu kadar Çikolata isteği de normal değil

Olabilir önceden sadece bitter yerdim şimdi özellikle sütlü çikolata canım çekiyor bakire olmasam hamileyim sancam

@maskelibalo gel ya sohbet ediyoruz erkek olarak sen de düşüncelerini paylaş @soran ayy illahi jsjsjsj reel zamanı normal de durduk yere sürekli yemek iyi değil hem hamile olsan 2 3 ay da başlıyor can çekmelerin

Valla hastalığım var kilo vermek zor