Arkadaşlar uyku problemim var nasıl çözerim?

varsa seks yap orgazm ol peşinede bir bardak ayran iç leş gibi uyursun

kafanı meşgul eden birşeyler var o zaman ya da bedeni bir tatminsizlik

Kolay olacağını kim söylediyse onunla arkadaşlığını bitir

Ben de de uyku problemi var psikolojik olduğunu düşünüyorum ama ppsgologa gitmedim alışıyorsun

Valla işte kafayı rahatlatmak lazım onu da bende bilmiyorum düşünmemek gibi

İnan bende öyleyim kardeşim mesela her an uyur ben niye öyle değilim diye düşünüyorum bazen

Bu kadar abazan çözemediyse ben hiç çözemem :)

Denesek mi?

Papatya çayı ile olmuyorsa bir yakışıklı ile uyumayı dene ;)

Yanlış yapıon olabilir

Saba hoca gerek

Sana gerekli hislerim o yönde;)

yani yanlış anlama ama psikolog iyi gelebilir

Kankam anlatsam çok uzun sürer kısadan sana şöyle diyim. uyurken uyumaya zorlama kendini relax ol kafandaki düşüncelerin de kafana gelmemesi için uğraşma bırak gelsin şey gibi düşün havlayan köpeğe müdahale etmeyince kendi kendine gider ya herneyse işte dikkatli oku anlarsın