En ufak seste aşırı irkiliyorum nabzım yükseliyor deprem olsun gök gürültüsü olsun ani bir şey göreyim bunu nasıl yenerim?

Gizli Üye

(18-24)

Neyden kaynaklı çabuk korkuyorum?

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

RüzgarEfeBzkurt Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl

Nasıl yaparsın bilmiyorum ama üzerine gitmek gerek bazen kendimden örnek vereyim askerliğim zor geçti ve silah seslerine roket atar seslerine arkadaşlarımızın şehit olması o kadar çok bu tür olaylara maruz kaldım ki şu an yanımda adam vursalar hiç heyecan korku endişe hissetmiyorum. Senin gibi olmak isterdim bence bundan kurtulmaya çalışma o hislerin yok olmasın hislerin köreldiğinde yaşayan ölü olursun.

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben en basit şeylerden bahsediyorum ama bu körelmiş olmuyor ki sen alışmışsın artık o seslere arkamdan aniden biri gelse de böyle oluyorum ne bileyim en ufak seste dahi kalbim güm güm atmaya başlıyor
  
  Yorumla
- RüzgarEfeBzkurt
  
  +1 yıl
  panik atağın var denizde yüzebiliyor musun suyun içinde uzun süre durabiliyor musun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dururum yüzmeyi bilmiyorum ama denizde durabiliyorum yani
  
  Yorumla
- RüzgarEfeBzkurt
  
  +1 yıl
  suyun içinde ya da kac saniye nefesini tutabiliyorsun Şu an dene ıstersen nefesini tut aynı kalp atısı var mı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Suya girmeden tutayım shwjakwkw
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  25 saniye falan tuttum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Az mı
  
  Yorumla
- RüzgarEfeBzkurt
  
  +1 yıl
  cok az ben 3 dk tutuyorum sende astım falan var mı yoksa eger o zaman panık atak var r sende
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Oha 3 dk ne
  
  Yorumla
- RüzgarEfeBzkurt
  
  +1 yıl
  evet 2 bucuk garanti sen eger astım falan yoksa panık atak var bunu yenmen ıcınde benım bır kız arkdas vardı suya batınca hemen panık atak oluyordu boguluyor ölmus gıbı davranıyordu sonra buna sakın ol sakın ol sakın ol dıye dıye suya gırınce suda batırıp suda beklettım ama 1 hafta tekrar yaptık boylece suyun altındakı panık atagını yendı sımdı suya dalıyor 2 dk kadar kalabılıyor hatta yuz ustu yuzemıyordu artık onuda yapıyor tek basına boyunu gecen yerlere bıle gıdıyor ama cok ugrastı 1 hafta hergun tekrar ettık
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 204,3b cevap paylaştı.

Doktora git bence

0

0 Yorumla
Mr_Potter Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Herhangi bir korku, travma ya da uykuda kabus var mı?

0

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Uykuya dalarken de irkiliyorum bazen herhanfi bi travmam yok sanırım ya bilmiyorum:/
  
  Yorumla
- Mr_Potter
  
  +1 yıl
  Var olabilir. Küçükken ciddi korktuğun bir olay oldu mu hic?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnan aklıma gelmiyor belki en basit şeyler bile travma sebebi olabilir ama ben onu travma olabilecek kadar büyük bir etki bırakabileceğini düşünmüyor olabilirim annemi balkondan atmaya çalışmıştı babam denen o zaman korkmuştum baya bi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Daha da var buna benzer şeyler
  
  Yorumla
- Mr_Potter
  
  +1 yıl
  Bunlardan büyük travma olabilir mi sence?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zannetmiyorum
  
  Yorumla
- Mr_Potter
  
  +1 yıl
  Terapi almayi denemelisin acil olarak.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Param olduğu bi zaman belki ahqja teşekkürler
  
  Yorumla
- Mr_Potter
  
  +1 yıl
  :) peki.. rica ederim
  
  Yorumla
sedomania2 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 4,9b cevap paylaştı.

panik atak olabilir.

0

0 Yorumla
UniversalSoldier Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 96%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2b cevap paylaştı.

Panik atak

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > En ufak seste aşırı irkiliyorum nabzım yükseliyor deprem olsun gök gürültüsü olsun ani bir şey göreyim bunu nasıl yenerim?

En ufak seste aşırı irkiliyorum nabzım yükseliyor deprem olsun gök gürültüsü olsun ani bir şey göreyim bunu nasıl yenerim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!