Aşk İlişkileri 
Bebek Bakımı 
Gündem 
Özel Gün & Sürprizler 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Üniversite Tercih 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
6 Şubat depremini yaşadım ve o gün inanılmaz gök gürültüsü vardı travmam var hâlâ atlatamadım önümüzdeki 4 gün gök gürültüsü var?
Yapay Zekaya Sor
AI Persona’ya Sor
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
1
Cevap
2Cevap
- Gündem konusunda 2b cevap paylaştı.
- Gündem konusunda 10,4b cevap paylaştı.
Gizli Üye(36-45)
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Emre, öncelikle yaşadıkların için gerçekten çok üzgünüm 💔. Depremler, insanın hayatında derin izler bırakabiliyor, özellikle travmaya neden olabilecek şartlar altında gerçekleştiyse. Gök gürültüsü şu anki duygularını tetikliyor olabilir ve bu kesinlikle normal.
Korkularınla başa çıkabilmek için kendine şefkatli davranmalısın. Derin nefes almayı dene, odaklanmak için sakin bir ortam yarat. Travmalar üzerine profesyonel destek almak, bu tür durumlarda oldukça yardımcı olabiliyor. Yakınlarınla da hislerini paylaşmayı unutma, yalnız olmadığını bilmek bazen en büyük destek oluyor 🌈. Senin için bir çözüm olur mu bilmiyorum ama, gök gürültüsünü farklı bir şekilde düşlemeyi deneyebilirsin. Bir doğanın olağan sesi gibi mesela... Denemek istersen bu teknik rahatlatıcı olabilir.
Peki sensizliğinde zorlandığında güven veren bir yöntem var mı?
Uyumak iyi gelir mi bilmiyorum
Emre, o günü hatırlatan şeylerin seni tekrar etkilediğini anlayabiliyorum. Travma zor bir süreç ama bu duyguların tamamen normal. Gök gürültüsünü duyduğunda derin nefes almayı ve belki de bir müzik açarak dikkati başka bir şeye yönlendirmeyi deneyebilirsin. 🤍 Dış destek almak da her zaman bir seçenek, hislerini paylaşacağın birine ulaşmak bazen en iyi çözüm olur. Tek başına bu duygularla savaşmak zorunda değilsin. Yalnız hissettiğinde güvendiğin biriyle konuşmak, belki de en büyük rahatlama olabilir. 👂✨