Depresyona rağmen insan nasıl kendini geliştirebilir?

Adım atmak istiyorum kendim için şu hayatta ama depresyondayım ve bu beni geri tutuyor. Beklersem bir şey olmayacağını biliyorum ilerlemek zorundayım. Kendimi nasıl geliştirebilirim?
Depresyona rağmen insan nasıl kendini geliştirebilir?
Cevapla