Öfke anında sakinleşme yöntemleri?

Xper 1 Yaş: 24

Normalde sinirlendiğimde sakinim ama böyle durduk yere bişey oluyor anlık cinnet gibi o an bağırıp duvarlara vuruyorum vs. Normalde eşyalara hiç zarar vermem içim gider çok sakinim ama insan olarak bazen çok çok anlık bi öfke geliyor içini boşaltman gerek. Siz o anda sakinleşmek için ne yapıyorsunuz tavsiyeniz nedie bana? Ruh hastası değilim kendimi sakinlestirme yollari ariyorum pskolog önermeyin lütfen😔👍 ?

Cevapla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 204,1b cevap paylaştı.

şarkı dinlemek

0

0 Yorumla
muhrestah Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 92%

+1 yıl

Enerjini boşaltmalosın

0

0 Yorumla
Marlboro-Rəd Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 90%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 628 cevap paylaştı.

Derin derin nefes al

1

3 Yorumla
- verimsanaistiosan
  
  +1 yıl
  Kekolar cvplasın diye bişey yazmadım
  
  Yorumla
- Marlboro-Rəd
  
  +1 yıl
  Şimdi ruh hastası olduğuna kanaat getirdim
  
  Yorumla
- verimsanaistiosan
  
  +1 yıl
  Tipe bak kürt
  
  Yorumla
Çiçekbal Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 98%

+1 yıl

Meditasyon

0

1 Yorumla
- verimsanaistiosan
  
  +1 yıl
  Hom hom hommmm
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Öfke anında sakinleşme yöntemleri?

Öfke anında sakinleşme yöntemleri?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!