Hayattan bıkmışlık sorunundan nasıl çıkabilirim? spor da yapıyorum ama hep isteksizim hayata karşı? antidepresan da kullanıyom?

Dinden o kadar uzağım ki

Boşa umutlanıyorum ben işte lunu yaparsam mutlu olurum şu bu diyr diye daldan dala atlamak mutlu etmiyor beni daha çok aciz saçma sapan hisediyorum

Dini inancim yok işte

Ya öyle değil neyse

Umrumda değil açıkcası mutlu olmak için bazen dua ederim o kadar

Bıktım diyorum ama anlamıyorsunuz sanırım hiçbir şey yapasım gelmiyor
Bir şey istesem bile yapmaya korkuyorum çekimiyorum canım istemiyor yoruluyorum falan

Öyle değil ya kendimi yetersiz hisediyorum kimse beni sevmiyor değer vermiyor gibi çok umrumda da değil diyorum ben de insanları sevmiyorum ama işte değişiyor biri önem verince ben de sevmeye başlıyorum
Hoşlandığım birş vardı mesela onunla konuştuğumda ikimizde aynıyız ama sen bunun için bir şey yapmıyorsun tek farkımız ben birşeyler yapıyorum demesi ve bazen de sosyal fobi var sende demesiydi sonra ben ona açıldığımda keşke ben de senin kadar cesaretli olabilsem hoşlandığım kıza ben de açılabilsem demişti ben de inkar etmiştim ben cesur biri değilim aslında korkak biriyim utangaçım falan demiştim
Sınra biraz daha konuştuk bana kendine niye öyle diyorsun, önce kendini kabullen de ki ben böyleyim ben bugun mesela boş oturcam de falan demişti
O çok olgun ben değilim, o sosyal ben değilim, o ve o kız seviliyorken ben sevilmiyorum diye düşünmeye başladım 3 aydır böyleyim
Bu kızla konuştuğumda da hep negatif düşünüyorsun seni redetmicem falan demişti ama redetti neyse
Yani hep ben kötüyüm gibi
Onları umursamamalıyım ama olmuyor her şey göreceli desem de öyle değil gerçektende bi sorun var bende diyorum sonra çok derin düşüncelere dalıyorum aile travmalarına kadar ama bu da saçma işte herşeyi biliyor gibiyim ama işin içinden çıkamıyorum

Bide sıkılmıyor musun falan diyordu gerçi o kıza da öyle demişti sıkıcıymısım ben..

Son soruma bak istersen daha detaylı anlattım orada sanırım bu şeylerin nedeni narsist biri yüzünden olabilir ve ben kendimi bu soruyakadar suçluyordum ezikliyordum

Onun Narsist bir erkek olduğunu düşünüyorum kendimi değersiz ve sevilmeyen hisediyorum şu an nasıl hayatıma geri döncem? ↗