Stresim nasıl azalır?

ya ben ailem bana başarısız gozuylr baksın istemiyorum çevreyi de çok takıyorum ayrıca artık ev işleri olsun başka şeyler olsun el atmami isterler artık bu son şansım

farkındayım elimde değil :(

aslında ben bundan iki ay önce bir deneme sınavına girdim ÖSYM hazırlıyor bunu fa ama ben öylesine girdim ve aileme puanımi yalan söyledim onun vicdani var içimde

yani çok düşük almadım ama piskolojik baskı olmasın diye geçiştirdim zaten kendi sınavıma 2 ay var çalışiyorum sürekli öyle düşündüm

haklısın

halledemiylrum genel hayatımda da böyle ama yine aileme söylemek istemiyorum

aslında tamamen kendi yalanlarimdan dolayı bu haldeyim