Stresinizi nasil azaltiyorsunuz?

Gizli Üye

(18-24)

Güncellemeler

1 yıl

kizlar yokmu yaa

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

sarisinbomba_0 Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

Stresi azaltmak için genellikle spor yapmak, derin nefes almak, zihinsel rahatlama aktiviteleri (kitap okumak ya da film izlemek gibi) veya sevdiklerinle vakit geçirmek yardımcı olabilir.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  bu dediklerinin arasinda bi sevdiklerle vakit gecirmek ise yariyor bende...
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

YasinTR Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Diğer konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Stres yapan şeylerden uzak durarak. Yoksa böyle bir imkan sıkıntılar içinde yaşayıp aynı zamanda da mutlu eden hobiler yapmak.

1

5 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  stresin kendisinden uzak durmaya calismak asiri zor geliyor
  
  Yorumla
- YasinTR
  
  1 yıl
  Genelde meditasyon videoları izlerim iyi bir kulaklıkla 540 Hz frekansında beyindeki stresi azaltmaya yardımcı oluyor. Stres hayatımızın her yerinde var. Yaş ilerledikçe daha çok sebepten stres yapabiliyorsun. Hepsiyle mücadele etmen gerekecek psikolojik olarak.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  yani haklisin, ama suanda yasadigim durumlar genelde yasamamam gereken seyler, insanin hayatinda mesela is stresi olabilir, ders stresi olabilir bunlar olabilir ve yasanilan, onune gecmesi kolay seyler, ama nasil desem benim bas etmeye calistigim sey benim disimda gelisen birsey ve yalnizim, tek basima biraktilar resmen sanki bi pitbulu salmislar onume gelde kurtul diyorlar sanki...
  
  Yorumla
- YasinTR
  
  1 yıl
  Yerinde olsam kimseye minnet etmeden muhtaç olmadan yaşamayı tercih ederdim. Aile midir arkadaş mıdır bilmiyorum ama birilerinin varlığına ilgisine ihtiyaç duydukça bunlardan da ilgi göremedikçe insan daha da çok depresyona ve yalnızlık psikolojine giriyor.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  evet dogru ne yazikki
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

gecenin_kralicesii Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Burada yorum yapanlarin yarısını engellemişim jwidjs

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  bxmahdnahxsnhxnshx
  
  Yorumla
Herongood Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Hayatı umursamıyarak

1

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  bu zor degilmi
  
  Yorumla
- Herongood
  
  1 yıl
  Hayır hiçbirşeyi kendinden önemli görme
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  olaylar kendi disimizda gelisiyorsa ve psikoloji etkilenirse peki
  
  Yorumla
Berat_krc Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Erkeklerin yorumlarina bak 😅

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  harbi
  
  Yorumla
- Berat_krc
  
  1 yıl
  Tam rezalet
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

neşeli muzik dinlerim kafeine ara veririm spor hedefi koyarım
güzel filmler izlerim komedi aile gençlik

1

0 Yorumla
_SZR_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

spor, papatya çayı, duş...

1

0 Yorumla
Gercegimsanri Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 88%

1 yıl

Genelde duş kahve uyku

1

0 Yorumla
Distimi Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Sevdiğim aktiviteleri yaparak

1

0 Yorumla
berilmutsuzolanhanii Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

1 yıl
Diğer konusunda 788 cevap paylaştı.

Azaltamiyorum

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  🥲🥲
  
  Yorumla
zirkonn Takip Et
Master Yaş: 39

1 yıl
Diğer konusunda 6,1b cevap paylaştı.

birincisi uyuyarak
ikincisi sevişerek

1

0 Yorumla
Recozey Takip Et
Xper 6 Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

Azaltamiom

1

0 Yorumla
Cilgingencxxx Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

1 yıl

Duş çok iyi geliyor

1

0 Yorumla
AxweN Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl
Diğer konusunda 313 cevap paylaştı.

Basketbol - müzik

1

0 Yorumla
Kupid Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl
Diğer konusunda 2,4b cevap paylaştı.

spor ve doğa

1

0 Yorumla
OnlikePsikolog Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

oyun oynayarak

0

0 Yorumla
DarkAkre Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

1 yıl

Olumlamalarla

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Stresinizi nasil azaltiyorsunuz?

Stresinizi nasil azaltiyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!