25 yaşındayım, kendimin en iyi versiyonu nasıl olurum?

Question

Çok sıkıldım kilolu çirkin işsiz işe yaramaz berbat hissetmekten.. her anlamda yenilenmeye ihtiyacım var ama nereden başlarım bilmiyorum.

ayşe57 · Accepted Answer

Sağlıklı beslenmeye çalış günlük esneme egzersizleri yap şekeri azalt hatta bırak! Bunları yaptığında kg vermek için değil sağlığın için yaptığında kilolarının kolayca gittiğini göreceksin. O esneme egzersizleri bile ne kadar etkili. Teker teker bacaklarına uzak aç esnet ikisine bir uzan vs. Sonra yan yatıp kaldır indir öyle esnet... Zamanla çok daha iyi hissedeceksin. Acıkmadan önce yemek yapmaya başla ki acıktığında hemen her şeye saldırma

Bilmiyom_ya · Accepted Answer

Tabiki kendine geliştirerek. peki bunu nasıl yapıcaksın? Planlı ve disiplinli çalışarak. İlk başta kendi bir hedef listesi hazırla bu hedeflerin için adım atmaya başla çalış çabala ve günlerini düzene sok ne zamana ne yapacağını bil aynı zamanda seni oyalayan ve hedeflerine gitmene engel olan şeyleri önünden kaldırman lazım bu çok önemli

isimsizbilen · Accepted Answer

önce biraz kilo ver özgüvenin yerine gelsin. Sonra kendine mesleğin varsa ona uygun yoksa başka herhangi bir iş bulup çalış ve tecrübe edin. yaşın geçiyor ilerde daha zor olacak her şey. Çevre edindikçe daha mutlu olursun

ayayyaayayaaa · Accepted Answer

bir yerden basla burada vakit kaybetme

Barış_LonelyForever · Answer

kendini her anlamda geliştirerek

FiqHtShoT · Answer

Önce spordan başla spor yapmak ter atmak seni bu düşünceden kurtarır sinirin öfken stresin terin ile beraber içinden çıksın

Namaz kılmayı öğren Allah'a dua et isteklerini söyle, namaz kıldığımdan beri çok mutlu ve huzurluyum ben

İş bulmaya çalış, kendime güvenim yok özgüvenim yok diyorsan da kendini kaldır hemen o oturduğun yerden ve bir şeyler yapmaya başla ekmek yemeyi kes tatlıyı kes protein tüket sağlıklı beslen, kitap oku diksiyonunu düzelt

Bende bir zamanlar öz güvensiz bitmiş üzgün dertli efkarlı biriydim ama spor yapmaya başladıktan sonra kendimi geliştirmeye kitap okumaya bilgi edinmeye başlayınca değiştim namazı da öğrendim tam oldum ben, şu an da ekpss ve üniversite sınavlarına çalışıyorum inşAllah kazanarım atanırım okurum zengin varlıklı bir insan olurum 🤲🤲 kendine inan umudunu düşürme

Tokdüşünür · Answer

Vallahi seninle aynı durumda olarak kendime yaptığım en güzel şey feda etmek oldu. Kazandığım para ile evdekileri mutlu ediyorum. Ben bu halimden de memnunum. Herhalde bi zaman sonra saçma geliyor hersey kafasındayım. Baba evinde yaşayan biri olarak herkesin ne isteği varsa alıyorum. Kardeşime geçen 3 bin tl ayakkabı aldım. Diğer kardeşimi gidip kursa yazdırdım. Mesleği olsun diye. Dişleri bozuktu tel taktirdim. Cebinde para yoktu gidip diş hastanesine tel taktirdim. Yani kendimi feda ettim.

Gizli Üye · Answer

Enerjini yükselt…

yorgunyalniz · Answer

İnsta beyhanbudak. Bu sayfayı takip ederek başla derim. Başka sayfalar da var. İlk aklıma gelen buydu.

ѕυrαтѕız_ĸız · Answer

Önce iş bulmalısın  Sonra spora yazılmalısın İş için de ayrıcalık yapma ilk bulduğun işe idareten gir sonra yavaş yavaş toparlarsın ve başka işe balarsın

Gizli Üye · Answer

Kendine bir planlayıcı defter al. Gününü bir gün öncesinden planla. Kendine spor için ayrı, kitap için ayrı zaman ayır

Ezel1995 · Answer

Önce kendini sevmeyi öğren, sonra aynaya bakınca kendini sevmeyi öğren. Bu ikisini öğrenirsen zamanla diğer şeyleride yoluna koyarsın

nevflll · Answer

En başta bi spor salonuna yazılıyorsun onun verdiği hazdan zaten gerisi gelir

samysteryim · Answer

take care of yourself mottosuyla.. sev kendini..  terapi al.

doveolivia · Answer

Disiplin azim hırs çaba. bunlar senin en iyi versiyonunu yaratır

aerolite · Answer

İstediğin bir yerden başla, gerisi gelir. Harekete geçmek önemli.

orkob17 · Answer

Kendini tanı anla bunu yapmak konusunda destek olurum

Maritimo · Answer

Öncelikle seni bu durumda olduğunu ne düşündürüyor ile başlayalım.

Gizli Üye · Answer

Başlayacağın yer belli önce kendine inanıp güveneceksin kendini seveceksin sonrası zaten gelir

Gizli Üye · Answer

Bu yaştan sonra mı bugüne kadar nasıl öyle hisstmeye dayandın.  Harbi seviyorum O'nu.

Boğaalfa · Answer

Hislerinin dibine in

THEGODTHEARES · Answer

Sence de biraz geç değil mi? Dbdbdjd

ElCuco · Answer

cyborg musun sen yavrum

zeynep3000 · Answer

Diyet, spor ve gelişim

Hakan28Giresun · Answer

sporla başla ter at sürekli

birhosumagittin · Answer

Yaş ilerledikçe daha iyi oluyorsun

therapeutic · Answer

Sporla

Gizli Üye · Answer

Lucifer videoları izleyerek

m1nee · Answer

iyi bir terapist bul

MilfSevenBey · Answer

Geçmişinden ders alarak

ɐɹznɯɔɐ · Answer

Aynı şekilde

Serkan_87 · Answer

Koca bul

Merakli_man6776 · Answer

Spordan baslamalisin

Gizli Üye · Answer

Kendini resetleyerek

respectemir · Answer

Olursun

25 yaşındayım, kendimin en iyi versiyonu nasıl olurum?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

25 yaşındayım, kendimin en iyi versiyonu nasıl olurum?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!