Çok sinirliyim ailemi çok kırıyorun nasıl düzelebiliriö?

Evettt öyle maalesef

Ama bu yeni yeni oldu

Normaldw blyle değildim son 3 aydır çok değiştim

Bence duygularını kontrol edemediğinden oluyor. Kendimden biliyorum ben de öyleyim. Böyle bazı dönemler hiç sinirlenmiyorum ve bazı dönemler tek bir hatada o kişiye yıllardır içimde sakladığım duyguları söylüyorum. Küfür etmeden küfür etkisi yaratıyorum sonra da pişman oluyorum çünkü gerçekten çok gereksiz şeyler için ileri gidiyorum. Sana verebileceğim tek tavsiye psikiyatra değil psikoloğa gitmen. Travmalarından ötürü oluyor. Benim psikoloğa gitmek gibi bir lüksüm yok, olsa bir saniye bile durmazdım. Umarım bu illetten kurtulabilirsin yoksa benim gibi yapayalnız kalırsın.

Ona da ben gitmek istemiyorum 🥹 inşallah düzeliriz

Yavrum pişman olursun, bu profesyonel bir süreç gerektiren bir hastalık. Şakaya gelmez.