Kıskançlıktan kurtulmak için ne yapmak gerek?

Kızlar ben sevgilimi inanılmaz fazla kıskanıyorum o da bu durumdan oldukça sıkılıyordu. Aramız bu konudan dolayı sürekli bozuktu. Arkadaşlarıyla buluşmasına, dışarı çıkmasına sinemaya gitmesine hatta halı sahaya çıkmasına bile bozuluyordum. Bigün kendimce bir taktik buldum ve acayip faydasını gördüm. kendinize bir defter edinin ve her kıskandığınızda yazın. Karşınızda bir psikolog varmış gibi detaylıca tüm sıkıntılarınızı yazın. daha sonra başka bir sayfaya geçin ve psikolog olduğunuzu düşünüp kendinize cevap verin öğütler verin. Kendinizi rahatlatıcak şeyler söyleyin.( senden başkasına bakmıyor sen onun için birtanesin gibi.) inanın faydasını göreceksiniz kızlar. Geçirtirmeyin mutlaka deneyin. Insana kendiyle dertleşmek çok iyi gelecektir :)

inan bana herkes kıskanır ama kişiden kişiye bunu belli etmek değişir eğerki birisi gerçekten vurdum duymazlık derecesinde kıskanmıyosa onda psikolojik bi sorun vardır haa aşırı kıskançsan yardım almalısın buda normal değil kıskan ama belli etmemeye çalış inadına gül gülüşün titresede gülümse surat asma yanyanayken olursa başka yöne bak kalk wcde bi nefes al ellerini yıka soğuk suyla rahatla uzaktaysan telefonda susma konuyu değiştir ve sen onda neyi kıskandınsa ona aynını sanki sende yapıyormuşsun gibi hissettir bak bidaha kıskanmana gerek kalmaya bilir insan yaşamak istemediğini karşındakine yaşatmaz o hatalıysa bu sayede görür hatasını