Stresli olduğunuz zamanlarda size ne iyi gelir, nasıl sakinleşirsiniz?

Bazen yaşantımızın belli zamanlarinda bizi geren, bildiğimizi unutturan, nefessiz bırakan, kötü hissettmemize neden olan şeyler olur

toplum önünde konuşmak, sevdiğin kişiyle konuşmak, iş için görüşmeye gitmek, biri ne bir şey sormak bir sürü örnek verilebilir herkesi geren strese sokan şey farklıdır bu tür anlarda kendinizi nasıl sakinleştiriyorsunuz

Stresli olduğunuz zamanlarda size ne iyi gelir, nasıl sakinleşirsiniz?
Cevapla