Aşırı düşünmekten kafayi yiyecem. Bi çözüm?

Aslında telefon bağımlılığından kurtulmak icin yavas yavas uzak durmaya baslaidm ama bu sefer de kafamda ki dusuncelerden ve seslerden uyuyamiyorum. Bir konuya giriyorum, bi dk sonra bambaska bir konu ve kafam asla susmuyor delirecem ya. Telefonla ilgiliyken overthinking falan yok derdim ama megersem telefonum susturucu görevi görüyormuş. Uyuyamiyorjm ye yeter gercekten.

Aşırı düşünmekten kafayi yiyecem. Bi çözüm?
Cevapla