Beyin yorgunluğu nasil düzelir? Beni bu yorgunluktan kurtarın lütfen?

Üniversite de son zamanlarda anladım ki insanlar bana çıkarları için yanasiyormus samimi olduğumla bile kestim iletişimi tekrar arkadaş edindim dedim onun da sürekli dertlerini anlatması sıktı canımı onuda silicem ınsallah o kadar bunalmış tükenmişlik hissediyorum ki 2 haftadır halsiz yorgun uyanıyorum bisey yapasim gelmiyor annem diyor mal gibi olmuşsun ondan da azar işitiyorum sürekli geçmeyen baş ağrısı var psikolojik olarak çok yıprandım son zamanlarda ne yapmaliyim meşgul olacağım bir şey de yok müzik aleti çalmak isterim ama kurslar çok pahali ne yapmaliyim bilmiyorum