Aşırı mükemmeliyetçilikten nasıl kurtulurum?

Hayatım boyunca gittim son gittiğim doktor bunlarım tedavisi olmadığını açıkça söyledi dediğiniz şey para tuzağından ibaret bu sorunun doğurduğu okb hastalığınada sahibim kısaca allah bizi var etti ve bitaraflarımıza koydu bıraktı kapı kapı çare arattı böyle imtihana soxum :) bu tarz şeylerin tek kurtuluşu mutlu olmak peki tr şartlarında nekadar mutluyuz? O dediğin ilaçlarıda herkes kullanıyo kaçak ya da raporlu her anlamda uyuşturucudur hepsi defalarca kullanıp bıraktım peki ya sonuç? Kilo aldım vermekle uğraşıyom sürekli uyuyodum ölü gibiydim. bu psikiyatrist denilen bölüm acilen bi hizaya getirilmeli. belki bir umut bir umutttt diyerek sordum soruyu işte ne bilim... Dedimya allah anamızı avradımızı bilmem ne etti imtihan diye diye bizde ona karşı direnmeye çalışıyoz çare arayarak. gerçi çağımızın hastalığı bu herkeste var gibi bişe kim normalki...