Sanirim depresyona girmisim nasil cikicam burdan?

Guru Yaş: 23

Özellikle kişisel kimliğiyle alakalı asagilayan ve anlaşamadığım bir erkek kardeşim var aynı evdeyiz öğrencilik hayatımı da zehir ediyor hiçbir şey yapasım hatta uniye bile gidesim gelmiyor ama o kavga edip gidiyor istedigini yapiyor evde disarda ve negatif sorunlarini da bana anlatip duruyor ben böyle nasıl başarılı olucam okuduğum bölüm de çok zor bide

Özel hayatıma karışmasın diye birseylere adım atmaya çekiniyorum

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Invisibilis Takip Et
Xper 5 Yaş: 37 , eic 100%

+1 yıl

Bu zor durumla başa çıkmana yardımcı olabileceğini düşündüğüm bazı öneriler:

1. Kendi hedeflerini ve hayallerini belirle. Başkalarıyla kıyaslanmak yerine kendi potansiyelini keşfet ve bu doğrultuda ilerle.

2. Aile dışında güvendiğin arkadaşların, öğretmenlerinle hislerini paylaşarak destek alabilirsin.

3. Kardeşinin negatif enerjisinden korunmak için duygusal sınırlar koy. Onunla konuşurken sakin ve net bir şekilde duygularını ifade et.

4. Kendi fiziksel ve zihinsel sağlığınıza özen göster. Spor yapmak, meditasyon, kitap okumak gibi aktiviteler ruh halini düzeltebilir.

5. Kızgınlık yerine kardeşinin ne tür zorluklarla başa çıktığını anlamaya çalış. Empati kurarak kardeşun ile olan ilişkini daha anlayışlı bir şekilde yönetebilirsin.

Unutma, her insan değerlidir ve kendi benzersiz yollarını keşfeder. Seni başarın ve değerin senin kendi içsel inancından gelir.

1

1 Yorumla
- mint__yesili
  
  +1 yıl
  Kendi hedeflerimi belirleyemiyorum
  Hangisi doğru hangisi yanlış ayirtedemiyorum ben (
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 204,2b cevap paylaştı.

Bence seni mutlu eden şeyleri yap kitap oku arkadaşlarınla konuş ya da spor yap

0

0 Yorumla
Mean-i-Dakik Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

İnşirah suresi oku yaptığın iyiliği unut allahtan bekle gördüğün kötülüğü unut Allaha birak

1

2 Yorumla
- mint__yesili
  
  +1 yıl
  Farklı bir bakisacisi 🤔
  
  Yorumla
- Mean-i-Dakik
  
  +1 yıl
  Mutlaka evde bakara suresi oku ya da dinle ev halkına iyi gelir
  
  Yorumla
AnkaraKrali06 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 90%

+1 yıl

Uzat elini çekek çıkarak

0

0 Yorumla
North_Lord Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Depresyon hapları kurtarici olmaz

0

3 Yorumla
- mint__yesili
  
  +1 yıl
  Hap kullanmıyorum
  
  Yorumla
- North_Lord
  
  +1 yıl
  Hani olurda öyle bir hataya düşersen diye on bilgi vermek istedim
  
  Yorumla
- mint__yesili
  
  +1 yıl
  Hmmm ama iyi fikir gibi geldi
  Ilacsiz degisebilirim belki de aslında kardeşime ilaç verilse mesela daha iyi olur yemegine ilaç katicam sanırım bu gidisle
  
  Yorumla
BlackJack72 Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

Zincirleri kır ve onu parçala girll😆

0

17 Yorumla
- mint__yesili
  
  +1 yıl
  Kardeşimi parcalarsam annem beni yaşatmaz o onun bitanecik oğlu ve gururu
  
  Yorumla
- BlackJack72
  
  +1 yıl
  Senden küçük mü
  
  Yorumla
- mint__yesili
  
  +1 yıl
  1 yaş kucuk
  
  Yorumla
- BlackJack72
  
  +1 yıl
  Güjjlü kadınlar boyun eğmez aksine hedefe başkaldırır, sana bağlı..
  
  Yorumla
- mint__yesili
  
  +1 yıl
  Aileme birsey yapamıyorum ben gerçekten çözüm de bulamayınca depresyona girdim
  
  Yorumla
- BlackJack72
  
  +1 yıl
  Olur arada böyle şeyler sukünetini koruman lazım tabi içinde bulunduğun ortam da önemli
  
  Yorumla
- mint__yesili
  
  +1 yıl
  Diyorum ya sürekli baskı var burada kardeşim bazen ailem yani bıktım bundan artik
  
  Yorumla
- mint__yesili
  
  +1 yıl
  Birsey yapmam gerekiyor
  
  Yorumla
- BlackJack72
  
  +1 yıl
  Değişik, nerde kalıyosun
  
  Yorumla
- mint__yesili
  
  +1 yıl
  Şehir olarak boludayim evde kalıyoruz
  
  Yorumla
- BlackJack72
  
  +1 yıl
  Uni hayatı?
  
  Yorumla
- mint__yesili
  
  +1 yıl
  Hiihm? nasil
  
  Yorumla
- BlackJack72
  
  +1 yıl
  Ben soruyom kız sen cevaplican devreler karıştı Şu an ;)), uni okuyomusun
  
  Yorumla
- mint__yesili
  
  +1 yıl
  Üni için boludayiz zaten evet okuyorum ama gitmedim ilk hafta çok kötü hastaydim şimdi de böyle yani gidesim gelmedi
  
  Yorumla
- BlackJack72
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsunn, ilk hafta ben de gitmedim ilk senelerdeki heyecanı vermiyor
  
  Yorumla
- mint__yesili
  
  +1 yıl
  2. senem zaten kalıyorum hep derslerden teşekkür ederim buarada
  
  Yorumla
- BlackJack72
  
  +1 yıl
  Rica ederimm
  
  Yorumla
ayla444 Takip Et
Xper 7 Yaş: 46 , eic 100%

+1 yıl

Kapıdan bence

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

düzenli c insellikle

0

7 Yorumla
- mint__yesili
  
  +1 yıl
  Hmm diyosun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  kesinlikle ben de düzeldi
  
  Yorumla
- mint__yesili
  
  +1 yıl
  İyi de nasıl olcak böyle biriyle normal arkadaş yapamıyorum ben şu an ya
  
  Yorumla
- mint__yesili
  
  +1 yıl
  Arkadaşı geçtim özgür değilim kendi fikirlerimi söyleyemiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  hangi ildesin? müzisyenim seninle biraz gezip tozalım da dağılsın kafan <3
  
  Yorumla
- mint__yesili
  
  +1 yıl
  Beğendiğim birinden teklif alıp gidemedim öyle dusun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  ben açarım senii
  
  Yorumla
Ridvanmayk1 Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

Seçenek cok

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Sanirim depresyona girmisim nasil cikicam burdan?

Sanirim depresyona girmisim nasil cikicam burdan?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!