Kendimi 5 yıldır kötü hissediyorum ama psikolağa da gidemem. Ne yapmalıyım?

5 ya da 6 yıldır kötü durumdayım iki yıl boyunca majör deprosyon belirtileri gösterdim ilk önce insanlardan uzakta olduğum için böyle sanıyordum ama insanların içinde de bu şekilde hissetmeye devam etti sadece daha çok maskeli bir kişilikle dolaştım. Bu durum gittikçe hayatımı mahvediyor ne yapmalıyım?

Kendimi 5 yıldır kötü hissediyorum ama psikolağa da gidemem. Ne yapmalıyım?
Cevapla