Her 2 3 ayda bir mental çöküş yaşıyorum ne önerirsiniz?

Gizli Üye

(25-29)

Çok hassasım, hersey çok güzel giderken nedense bir sebep buluyorum ve depresyon yaşıyorum

Cevapla

Öneri Soruları Güzellik Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
inciitanesiii Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 9,8b cevap paylaştı.

Selam, mental çöküş yaşamamak için sizi neşlendirebilecek bazı aktiviteler yapmanız ya da stres seviyenizi azaltmaya yardımcı olacak uygulamalar veya teknikler denemeniz önerilir. Örneğin, nefes egzersizleri ya da yoga yapmak, müziğinizin keyfini çıkarmak, doğada bir yürüyüş veya spor yapmak veya başkalarıyla zaman geçirmek size yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bu hislerle mücadele yaparken profesyonel yardım almanız da faydalı olabilir.. Bazen çok stresli ya da zor bir günde, biraz rahatlama ve stres yönetimi konusunda yardıma ihtiyacınız olabilir. Örneğin, yoga yapmanız gibi rahatlatıcı bir aktivite yapmak, nefes egzersizi yapmak veya müzik keyfine dalmak stresinizi azaltmaya yardım edebilir. Bunun haricinde, profesyonel bir yardım almanız da sizin için faydalı olacaktır.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

kendikendine34 Takip Et
Bilge Yaş: 42 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 443 cevap paylaştı.

Hayat herkes için inişli çıkışlı. Ben ruh halini düzeltmede en etkili yol olarak spor ve bitki çaylarını tavsiye ediyorum.

0

0 Yorumla
boşverfiviogho Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

ben her gün çöküyorum.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne sebeple
  
  Yorumla
UAVoperator Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

Hassaslığını yesinler senin.

0

12 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neden soruyla alakasız cevap veren insanlar her yerden çıkıyor akraba gibi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Siz sadece kendi yaşamınızi düşünüyor olabilirsiniz o zaman bu soru ile ilgileneceginiz bir şey yok
  
  Yorumla
- UAVoperator
  
  +1 yıl
  Kırıcı oluyorsun ama.🥺
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bencil insanlar Ülkesi
  
  Yorumla
- UAVoperator
  
  +1 yıl
  O ülkenin de prensesi sensin sanırım.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle olsaydı yoldan geçen herkese bu soruyu sorardım , ama böyle bir hakkım yok onun yerine sorumu böyle bir platformda paylaştım ve
  sadece isteyen insanlar cevap veriyor
  
  Yorumla
- UAVoperator
  
  +1 yıl
  şu an seninle aşırı ilgilenesim geldi hadi anlat.
  
  Yorumla
- UAVoperator
  
  +1 yıl
  Tamam ben istiyorum aa sende.
  
  Yorumla
- UAVoperator
  
  +1 yıl
  Üstelik sana kötü bir şey söylemedim tatlı buldum seni, söyledim.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Pardon alınganlık yaptım
  
  Yorumla
- UAVoperator
  
  +1 yıl
  Hiç önemli değil takılma.
  
  Yorumla
- UAVoperator
  
  +1 yıl
  Sanırım çözümün hayatında birinin olması veya arkadaş edinmen.
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Her 2 3 ayda bir mental çöküş yaşıyorum ne önerirsiniz?

Her 2 3 ayda bir mental çöküş yaşıyorum ne önerirsiniz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!