Hiç sevilmeyecekmişim gibi geliyor, bu yüzden karşı cinse karşı fazla soğuk ve katıyım. Sizce ne yapmalıyım?

Question

28 yaşındayım. En son ilişkim üzerinden 5 6 sene geçmiştir. Birileri ile tanışmak istiyorum ama duygu hissedemiyorum. Yani heyecanlanmıyorum. Bana tanışmak buluşup kahve içmek vs zulm gibi geliyor. Nasılsa beğenmeyecekler beni diye sürekli işim var, başka plan yaptım ya da şehir dışına çıkıyorum diyorum. Açıkcası kendimi de biraz beğenmiyorum. Kimse tarafından sevilmeyecekmişim gibi geliyor. Sevilmeye layık değilmişim gibi hissediyorum.

Sizce ne yapmalıyım.

Barış_LonelyForever · Accepted Answer

Kendinizi sevilmeyecekmiş gibi hissetmek oldukça zorlayıcı bir duygu olabilir ve bu duygu, insanların ilişkilerde kendilerini daha kapalı veya soğuk hissetmelerine neden olabilir. Öncelikle, bu duygunun nereden geldiğini ve neden böyle hissettiğinizi anlamaya çalışın. Kendinize neden sevilmeyecekmiş gibi geldiğinizi sorun. Bu, duygusal zorluklarınıza ışık tutabilir. Duygusal olarak zorlandığınızı hissettiğinizde, bir arkadaşınıza veya bir terapiste başvurmak yardımcı olabilir. Duygusal destek, bu tür duygusal sorunlarla başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Kendi değerinizi ve özsaygınızı geliştirmek, başkalarının sizi sevmesine bağlı olmadan mutlu olmanıza yardımcı olabilir. Kendinizi sevmek ve değer vermek, başkaları tarafından sevilmenizle bağımsızdır. Kendinizi daha kapalı veya soğuk hissettiğinizde, başkalarının hislerini ve düşüncelerini anlamaya çalışın. Empati geliştirmek, insanlar arasındaki bağı güçlendirebilir. Kendinizi daha fazla tatmin edebilmek için hobiler ve ilgi alanları geliştirmek önemlidir. Bu, özgüveninizi artırabilir ve sizin için anlamlı olan şeyleri bulmanıza yardımcı olabilir.
Unutmayın ki duygusal olarak kapalı veya soğuk hissetmek normal bir durum olabilir, ancak bu durumun üstesinden gelmek ve daha sıcak ilişkiler kurmak mümkün olabilir. Kendinize ve duygusal ihtiyaçlarınıza zaman ayırmak önemlidir.

Afacan_37 · Accepted Answer

Sadece kendini hayattan soyutlamışsın. Kendine inancın, öz güvenin kalmamış.

Belki de yaşadıkların seni bu hâle koydu kim bilir. İnsan durduk yere kendini kalıplar içine sokmaz. Belli ki kendini insanlardan soyutlayıp dış dünyaya bir duvar örmüşsün. Ban kimse zarar vermesin diye, sana zarar vereceklerini, inciteceklerini düşündüğün için bu ruh hâlindesin aslında.

Sen aramaktan da yorulmuşsun keza zarar görürüm endişesi var. İstiyorsun ki biri gelsin beni bulsun. Gelen kişi Yüreğime değsin, beni anlasın hesapsızca diye düşünüyorsun.

Ama irade olmadan bu da pek mümkün değil. Aşk kıymetli bir nesnedir, herkese emanet edilmez...

birprensesoruyor · Accepted Answer

Öncelikle kendini ne yaparsan daha iyi hissedersin ve ya nasıl olursann? kendinde neyi sevmiyorsun? onların kusur olup olmadığına bak. Özgüvenini artıracak şeyler yap Spor, kitap , meditasyon , dil öğrenmee ve s kendine yatırım yapp gelişmeye devam et, ve asla kimseden beklentiye girme cool takıll zaten senin olan sana gelirr, eğerr bu korkuda bu psikolojideysen zaten sana gelende kaçarr, kaçan kovalanır diye bi söz var çok ✅ Bidee bilinçaltı çok önemli psikoloğa git bilinçaltını temizle, her şey bizim düşüncemizdir unutma bununla alakalı youtube da kanallar varr izle geliş unutma hiçbir şey için geç değil onlar sana sadece deneyim ve tecrübe için gelirler sana öğretip giderlerr ders çıkarmayı öğren öğrenmezsenn bu hep devam ederr kendine iyi bakk Sen deyerlisinn✨🪄💋

Yadelina · Accepted Answer

Önce kendini sevmeye başla insan eksiklikleriyle güzeldir evet devir kötü düzgün birini bulmak kolay değil genellikle erkekler fiziğe güzelliğe bakıyor ama seven de illaki çıkar bence

by_web · Answer

Belki de her buluşmana fazla anlamlar yüklüyorsundur. Birisiyle tanışmak, kahve içmek veya birlikte vakit geçirmek, sadece bir deneyimdir. Bu deneyimlerin hepsinin olumlu sonuçlanması beklenemez. Ancak her bir deneyim, kendini daha iyi tanıma fırsatı sunar. Yaklaşımını biraz daha rahat bir perspektiften değerlendir bence. Evet, reddedilme, yaralanma veya hayal kırıklığı riski her zaman vardır. Ancak bu riskler olmadan sevgiyi, kabul görmeyi ve bağlantıyı deneyimleyemezsin. Kendinizi beğenmemen ve kendini değersiz hissetmen, asıl üzerinde çalışman gereken bir konu. Bu, temel bir özsaygı meselesi. Özsaygıyı kazanmanın yollarından biri, fiziksel ya da zihinsel olarak kendine yatırım yapmaktır.

citcatcot · Answer

Buna kendini gerçekleştiren kehanet deniyor. (Sosyal psikolojide başlangıçta gerçekliği olmayan bir durum hakkındaki beklentilerin gerçekleşmesine yol açma süreciyle beklenen davranışın sergilenmesi sonucu, olmayan bu halin gerçeğe dönüşmesi biçiminde "self fulfilling prophecy" teorisi olarak tanımlanır. Yani kişi kendi kehanetini kendi yerine getirir. olumsuz duygular, olumsuz sonuçlar doğurur. Bu teori 1911 yılında iki Alman araştırmacının bir at üzerindeki deneyleriyle bilimsel platforma oturtulmuştur. İnsandaki bilinçaltının beklenti etkisini açıklamaktaki rolü büyüktür.) En kolay çözümü sende. Kendine bakış açını değiştirmen gerekiyor.

Hayatgercek · Answer

Seninki kendini beğenmemek durumu psikolojik. Yoksa kimseyi beğenmemek ya da  heyecanlanmayip duygu hissetmemek normal ama senin kendinle problemin var...

IntrovertBaşkanı · Answer

Kendini neden sevmiyorsun mesela? Başkalarıyla mı kıyaslıyorsun kendini sürekli?

Ya_özgürlük_ya_ölüm · Answer

Bende de vardı aynısı hala da var ama büyük oranda aştım zaman istiyor uğraş istiyor yılma

Gizli Üye · Answer

Bunların aynısını iyi bir psikoloğa anlatıyorsun ve düzenli bir şekilde gidiyorsun yoksa bu geçmişteki kötü deneyiminden ve kendine güvensizliğinden dolayı hep yalnız kalırsın benden söylemesi

Gizli Üye · Answer

Bende de aynı durum var aslında oldukça beğenilen biriyim ama içimden gelmiyor kimseyle görüşmek sonra yalnızlıktan şikayet ediyorum Nolucak benim durum?

_Queenn_ · Answer

O kadar iyi anlıyorum ki..  Ama çokta düşünmemek lazım..

solgunbipapatya · Answer

Kural basit sen kendini seveceksin sen kendini beğeneceksin ilk önce

Minnakbirpanda · Answer

Ben de pek sevdiğimi söyleyemeyeceğim knk insanlar da pek hak etmiyorlar ya hani

ByCıLız · Answer

Ben de hiç sevilmeyecekmişim gibi hissediyorum zaten hiç sevilmeden bu yaştan sonra da sevilme ihtimalimin azaldığını düşünüyorum

Butterflypink · Answer

Bu kafa ile zaten sevilmesin ilk kendini sevmen lazım bunun için neyden hoşlanıyorsan onu yap al kendine kendini şımart

adchyktt · Answer

Doğru bı düşünce karşı taraf ne Zaman gerçekten sevdiki ztn

Gizli Üye · Answer

Kendini beğenmedin icin mi böylesin yoksa gecmis dönemde yasadigin iliskinde herhangi bir sıkıntı yasadigin icin falan mi

Gizli Üye · Answer

İstersen geeçekleri söyleyebilirim sana.

Gizli Üye · Answer

Bende de aynı durum var 8,5 senedir

PlatonikHayat34 · Answer

Seni yorumlayabilirim istersen dürüstçe

Neillarbi · Answer

Olmaz böyle kendinle barışık olmalısın

Hiç sevilmeyecekmişim gibi geliyor, bu yüzden karşı cinse karşı fazla soğuk ve katıyım. Sizce ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Hiç sevilmeyecekmişim gibi geliyor, bu yüzden karşı cinse karşı fazla soğuk ve katıyım. Sizce ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!