Herşeye çabuk sinirleniyorum ne yapmalıyım?

Papatya çayı falan yazmayın normalde çok sakin sessiz ve utangaç insandım artık mizacım değişiyor utangacligim azalıyor ve eskisi gibi her soru içime atmıyorum içine kapanık biri olmaktan da çıkıyorum ama sorun şu ki anormal bir insanla karşılaşınca en ufak şeyde sinirleniyorum
Herşeye çabuk sinirleniyorum ne yapmalıyım?
Cevapla