Gelecek kaygısı sorunundan nasıl kurtulurum?

Merhaba direkt konuya geçeyim 23 yaşındayım 18 den sonra normal işler de çalıştım ama bunaldım çünkü hem çok çalışıyorum hem de hak ettiğimi alamadığımı düşünüyordum sürekli bu şekilde hayatı sorgular ve düşünürüm sonra ömrümün tamamını bu şekilde harcamak istemediğimi düşündüm çünkü 1 canım var ve hayat çok kısa o yüzden işleri bıraktım üniversiteye gitmeye karar verdim ama nerde okuyup ne iş yapacağımı da tam bilmiyorum insanlar da üniversite okuyanlar da issiz diyor ne yapacağımı bilmiyorum ve iyice strese girmeye başladım kendime vakit ayıramıyorum düşünmekten bir de şansımı buraya sormaya denemek istedim