Bu kaygıdan nasıl kurtulurum?

Bir ay sonra nişanım var haliyle stres falan oluyor hazırlıklar nişanlımdan önce aşırı berbat ilişkiler yaşadım hep kullanmaya çalıştılar sevmediler vs şimdi ise nişanlım tarafından alışmadığım bir sevgiyle seviliyorum bir kere bile sesini yükseltmedi bana ama eskiden kalma travmalarım var galiba sürekli acaba doğru insan mı ki doğru olduğunu biliyorum ya da acaba evlenince değişir mi oda beni bırakır ya da kötü bir şey yapar mı gibi düşünceler sürekli aklıma geliyor bu kaygılardan nasıl kurtulurum
Bu kaygıdan nasıl kurtulurum?
Cevapla