Ben bu hayattan bıktım sürekli dışlanıyorum hiç kimsenin umrunda değilim hiç kimse sevmiyor beni herkes dalga geçiyor benimle 🤷?

Bende öyleyim ama kimseyi umursamıyorum bence sizde öyle yapın. ve kendinize odaklanın Kendinizi sevmek ve değer vermek, başkalarının sizi sevmesine olan ihtiyacınızı azaltabilir. İçsel gücünüzü bulmak için zaman ayırın ve kendinizi kabul edin. Duygusal zorluklarla başa çıkmak için destek aramak önemlidir. Aileniz, yakın arkadaşlarınız veya bir profesyonel gibi güvendiğiniz kişilere hislerinizi anlatmak size yardımcı olabilir. Kendinizi iyi hissettiren hobiler edinmek, yeni insanlarla tanışmanızı ve benzer ilgi alanlarına sahip insanlarla bağlantı kurmanızı sağlayabilir. Diğer insanların sizinle ilgili olmadığını düşündüğünüzde, onların da kendi sorunları ve endişeleri olduğunu hatırlayın. İnsanların davranışlarının çoğu kişisel değildir ve genellikle başkalarıyla ilgili olmadığından dolayı size yönelik olumsuz davranışlarını kişisel algılamamaya çalışın.