Dikkatimi biseye veremiyorum ne yapmalıyım?

Mesela birisiyle sohbet ederken onu dinleyemiyorum. Aklım başka yerlere kayıyor. Beynim hep yorgun gibi. Cevapta veremiyorum aynen bencede diyip geçiştiriyorum. Sizce sorun ne? Nasıl kurtulurum bundan?
Dikkatimi biseye veremiyorum ne yapmalıyım?
Cevapla