Psikolojim normal mi?

Aynı şeyi yaşadığımız için hem kendi adıma hem sizin adınıza üzüldüm. İçsel çatışmalarım, kötü senaryolarım, karakter çarpışmalarım derken gecenin sabahın bu saatine kadar çıldırmamak adına elimden geldiği kadar kendimi üstelememeye çalışarak vakit harcıyorum. Ama sadece bu anlattıklarınızla aynı psikolojik durum da olduğumuz söylenemez ( bence siz benden daha iyi durumdasınız). Bu yüzden kötünün kötüsü var diyebiliriz. Kendinize hiç kimseye acımadığınız kadar acıyın ( fakat bunu da depresyona bağlayıp sakın kendinizi küçük görmeyin.). Olumsuz senaryo ve kurgularınıza daima olumlu cevaplar da verin. Ağlamaktan çekinmeyin. Çok ağlıyorsanız bunu bir seans olarak görün ve günden güne azaltın. Geçmiş olsun...